《你是你吃出来的》一书中提到“疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。” 也就是说，如果你的日常习惯在不断损伤细胞，那么细胞的修复速度将是非常慢的，因为许多慢性病或是炎...
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平衡膳食，全靠营养素 -
你是吃出来的——读营养学有感《你是你吃出来的》是一本很好的健康饮食指南。全书以作者自己的亲身经历为前言切入临床营养如何改善健康状况，然后由慢病时代开始说起饮食革命带来防治新契机，接着揭开不生病的奥秘，七...
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朋友圈分享的故事：亞伯拉罕醫生的經歷
01 以下這個故事非我原創，來自朋友圈的分享，原創作者待查。分享如下： “亞伯拉罕醫生是一位出名的癌病專家。他有一次前往另一個城市出席重要会議，領取一個醫療研究獎途中。 他对...
