“我是谁？ 我从哪里来？ 我又将去往哪里？” 来自柏拉图的哲学命题，也在某段时间不断拷问着我…… 自我发现之路 怀着对教练技...

一、 你是活在怎样的状态下？ “我应该”、“我想”、“我不想”、“我不能”，一开始被这个四个象限有些绕晕了，用直觉一直站在“我想、我应该”的象限...

一直想慢下来看看身边的风景，静下来想象自己要的是什么？但周围总是转得太快，而自己走的太快，总觉得哪里出现了什么问题？也是因为有着这样念头，走进了...

M5“教练心理学”的课程是我最期待的，源于对知识的敬仰、对未知领域的渴望与敬畏。在课堂上，我居然有些hold不住了，几次起身站一会，人会舒服...

这是第一次在西子湖畔举行的4组小组会议，很感谢小组伙伴清晨从外地赶来。这次会议收获很多，总结如下： 一、“思考“vs”情绪“： 小组会在车轮战之...

充满期待的迎来M4“团队加减”的课程，简单的总结为：课前期待、课中沉浸其中、课后阵痛；每一次复盘，就如伤口上的纱布被揭开一层，而疼痛过后，原本伤...

拓思M3的情绪智慧的课程，我放下周边的事情，放空自己好好体验了来自情绪的力量和智慧。 一直挺避讳“情绪”这个词，会理解成“情绪化”，...

今年来遇见不少积极向上的女性，有着姣好的面容、令人羡慕的工作、一些已经结婚生子却还不忘努力学习或者尝试新技能，遇到这些同类，时常有一句话，会在耳...