• 哇~看到了飞哥!

    飞哥之前应该给我提起过你,激励我破三来着:smile:

    一个新的起点—CIM2016跑马报告

    BURN CIM 2016 全家福,photo by:硅谷华人摄影协会SFPA 缘起两个朋友 2012年毕业到某公司上班的时候,幸运地认识了两个朋友,然后,跑马和入烧就成了注...

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    一个新的起点—CIM2016跑马报告

    BURN CIM 2016 全家福,photo by:硅谷华人摄影协会SFPA 缘起两个朋友 2012年毕业到某公司上班的时候,幸运地认识了两个朋友,然后,跑马和入烧就成了注...

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    一场冒险的游戏-CIM17跑马报告

    冒险的起点 在前往起点的bus上,Sophia笑笑地问我,“今天的目标是多少?” 我挽起袖子,露出左手上有A/A+ goals的蓝红pace band,讪讪地说,“236,或...

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    新年计划

    2018年,是我二十几岁的尾巴。08年高考的场景还历历在目,转眼十年都已经过去了。明年就已是而立之年,若十年前的我,知道我当下的状态,应该会很失望吧。 新一年,愿更有目标性。...

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    Amazfit 2手表的非典型体验想法

    利益相关:非手表team的华米员工; 个人相关:铁三爱好者,Amazfit 2与佳明920xt的长期使用者; 我就是线上发布会前十分钟与主持人尬聊暖场的那位华米员工,发布会前...

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    AR简单调研整理

    从终端设备的角度来区分AR产品的应用,AR产品可以分为如此三大类: 一、裸眼体验的AR应用 这个似乎还比较超前,只在Magic Leap的Demo中看到。但其脱离了用户终端屏...

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    艺术总是天才推动的

    最近黑麒乐队发了新专辑《金陵祭》,反复听了一周,内心汹涌澎湃,总想写点什么,于是有了下文。 说到如何听起黑麒这支乐队,要从在东北上学的时候说起。 当时青春年少,荷尔蒙过剩,每...

  • 从PM的角度聊聊敏捷开发

    从去年年底开始负责APP的社区功能,技术实现上用可H5的形式,从APP团队中独立出来。以小团队尝试敏捷开发模式的探索,而我作为产品经理,自然也是这个敏捷项目的Scrum Ma...

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    北马破三记

    今年大连马拉松破三失败后,心里极度失望,终点的照片也能看出自己的失落溢于言表。本想着认真训练一个周期完成破三大业,从此告别无聊的马拉松。年初三个月的训练没达到预期成绩,大连破...

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    厚重的爱

    这几年我一直在很投入的玩铁三。 父亲一直不是很支持我玩铁三,觉得这类耐力运动太辛苦而且容易受伤,适可而止就好。加上今年有场比赛,也不知什么原因,我完赛后又是流鼻血又是抽筋。不...

  • @老白巅峰 看头像就知道是你是谁啦~哈哈

    铁三培训感想

    上周有幸在北京体育大学参加了全国铁人三项业余讲师和教练员的培训班,三天充实的培训课程令我收获满满。 作为铁三爱好者,已经玩铁三两年了,加上今年参加了IRONMAN的赛事。深深...

  • 恩,920xt。數據是從garmin connect上下載下來自己分析的

    Mission Failed

    Sub3计划 过年之后就定了Sub3的计划,一直踩着大连马拉松的时间点在严格遵循Hansons计划在训练,尽管其中有部分日期没有完成计划,但整体上这一轮计划的完成度非常高。大...

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    Mission Failed

    Sub3计划 过年之后就定了Sub3的计划,一直踩着大连马拉松的时间点在严格遵循Hansons计划在训练,尽管其中有部分日期没有完成计划,但整体上这一轮计划的完成度非常高。大...

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    铁三培训感想

    上周有幸在北京体育大学参加了全国铁人三项业余讲师和教练员的培训班,三天充实的培训课程令我收获满满。 作为铁三爱好者,已经玩铁三两年了,加上今年参加了IRONMAN的赛事。深深...

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    今天,我的项目被砍了

    自己的项目这周四被公司正式停掉,项目组也被撤掉。尽管老大在找我谈话的时候,委婉地说只是暂停对这个方向的探索,团队转而去做能带给公司直接盈利的方向。但我知道,我们的项目已经黄了...

  • @助理锅炉工 這次跑量少是因為受傷了,平時一個月150吧,太不刻苦了:joy:

    BQ未遂的北马

    今年的北京马拉松已经是我连续三年参加的唯一赛事,很遗憾这次北马BQ未遂。 算上大三开始的长跑习惯,现在已是有五年跑龄的资深跑者。现在跑马再也没有刚开始那种精神层面的兴奋,也一...