240 发简信
IP属地:北京
  • 120
    晨起感悟12

    (一)不要放弃独立判断的能力 作为一个营养师,日常生活中,我经常会被询问有关于营养和减肥方面的问题。 前两天,一位一心想减肥的小伙伴问我减肥期间是不是不适合吃面包,我回答他,...

  • 120
    Python|利用itchat实现“云收藏”功能——收趣正在做的

    最近在做云收藏功能,就是把各个平台(app或网站)的内容(文章、视频、音乐、商品、商铺...)集中收藏到一个地方来。我们都知道,我们在微信公众号看到的文章进行收藏之后只是保存...

  • 120
    铁三爱好者的赛事选择策略

    去年底写的一篇铁三赛事选择的随笔,贴过来作为开篇。 随着IRONMAN70.3厦门站的圆满收官,国内大部分铁友的2016赛季也走向结束,开始了一年中难得的休整期,同时,也开始...

  • 120
    铁三培训感想

    上周有幸在北京体育大学参加了全国铁人三项业余讲师和教练员的培训班,三天充实的培训课程令我收获满满。 作为铁三爱好者,已经玩铁三两年了,加上今年参加了IRONMAN的赛事。深深...

  • 同学你好!

    铁三培训感想

    上周有幸在北京体育大学参加了全国铁人三项业余讲师和教练员的培训班,三天充实的培训课程令我收获满满。 作为铁三爱好者,已经玩铁三两年了,加上今年参加了IRONMAN的赛事。深深...