:1,观察,不带评论的表达观察的结果。2,表达感受,但是要注意是因为希望怎么样才会有这样的感受,而不是指责对方的行为引起你这样的感受。3,表达需要。4,请求帮助,请求要具体越...
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(1)尽量留长头发,这样才有气质,才有女孩所具有的风格。 (2)穿得体的衣服,找有质量的男朋友,他不一定有钱,但是一定要让你有安全感和开心。 (3)爱父母,每周打一次电话。 ...
让自己变得更加优秀有千千万万种方法,每个人都各不一样,但总有一些特质是他们同时所共有的,我说说在我身边许多优秀的人身上具备的几点: 1、时间管理 1】善于利用一切碎片时间 优...
(今天起床时间:5:00) 从8月24日到9月17日,坚持6点前起床,其中大部分都是5点准时起,在这期间,几乎每一天都能够达到。 我想,我有资格告诉你,完成这个21天早起,我...
收藏对你管用 ~时间管理~谭浪 合理一天时间表~规划一天 1:5:00 起床——冥想5-10分钟(回忆昨天的一天总结:工作,学习,生活:总结自己没做好的需要加强的~今天的一...
环境不能决定一个人最终成败与否,但绝对能在很大程度上影响一个人的主观能动性。所以很多人都说,上一所好的大学,求的不是用四年时间变成一个博学多识的精英,而是能够在这四年的时间内...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人,心里都会有一个想要成为的人,但若不行动,只不过是人们口中思想的巨人,行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新,进...
最近,周一围出演的《创业时代》还未结束,新剧《你和我的倾城时光》紧接着上线,影视资源一部接着一部,曝光量增长不少,周一围这位出道十余年的演技派,终于迎来了自己“事业的春天”!...