240 发简信
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  • 佛羽心

    习惯慎独。 疫情之下,不聚集、少出门、保持距离,让我的习惯成为了大家的行为准则,感觉自己第一次被这个社会主流接纳,心理从未有过的安宁,不再因为与众同而心绪焦灼。 早晨想来,身...

  • 心理咨询师的私人日记

    这个记忆很清晰。 那年,还在中科院心理所学习。 老师带着去现场教学,据说是北五环外一家精神病患集中收治中心。 远远的白色小楼,两层。隐匿在绿树丛茵。 给人感觉非常干净,非常宁...

  • 不想奋斗的日子

    自七月份学校停课开始,拒绝了两三个辅导班的预科班教学邀请,开启了在家里吃吃喝喝睡睡的慵懒“堆肥”生活。 这样“报复性”的懒散生活起源于大学开始就没停止的奋斗。还可以清晰的记得...

  • 2020白衣战士最美

    这些天,疫情消息涮屏了朋友圈,抖音里90%都是关于疫情的视频。先是武汉疫情形势变得紧张,一个个白衣战士从四面八方赶到前线。有的瞒着父母,自愿请战,有的取消婚礼,有的身怀六甲,...

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    不堪回首的校园往事

    我童年就读的学校是单位的子弟学校,囊括从小学到高中的九年义务教育,后来由市教育局统一接管,改名为八中,小学则并入其他学校。 那时的小学生,虽然在不忘阶级苦牢记血泪仇的氛围中成...

  • 关于幼升小的一段私信

    日月: 哥你儿子现在是初中还是小学啊? 曰: 开学上初中 日月: 我记得你家娃是不是学习挺棒的 有没有经验提前传授下 我们9月份一年级了 课外书都要看哪些?需要报班还是啥哈 ...

  • 此时,如果你心情不好,有3件事可以做

    有简友私信,“……我总是会情不自禁地去沦陷在过去的痛苦回忆里,或者自己虚构的痛苦情景里。希望能求取一些方法……” 负面情绪是我们每个人都体验过的一种情绪,心理健康的人也会常常...

个人介绍
中国心理卫生协会会员,全国首批二级心理咨询师,中国电力职工心理健康研究院资深咨询师,北京团市委青少年心理健康服务中心首批讲师,曾接诊陆军总医院(原北京军区总医院)心理科首例外裔心理患者。