高碳水化合物(主食)、低蛋白质是很多人的饮食结构。而实际上,碳水摄入过多对减脂、其他器官的危害远大于脂肪摄入过量。下面几种身体反应与碳水摄入过量有直接关联: 1. 浮肿 每摄...
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高碳水化合物(主食)、低蛋白质是很多人的饮食结构。而实际上,碳水摄入过多对减脂、其他器官的危害远大于脂肪摄入过量。下面几种身体反应与碳水摄入过量有直接关联: 1. 浮肿 每摄...
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