今天我们来分享一个真实的故事。 故事的主角，是一个叫安德烈的男孩，他从小在美国波士顿的贫民窟长大，身边都是问题儿童。但是，他并没有自暴自弃，因为在当时，他参加了学校乐队，在里...
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目标塑造行动，行动塑造性格 -
效率太低？用这个时间管理方法会大幅提升你的工作效率的
史蒂芬柯维博士在《高效能人士的7个习惯》中提出一种时间管理法叫做四象限法。 时间“四象限”法是一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为...
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没有赢在起跑线上吗，专业人士用实证帮你分析成功的更多方式
赢在起跑线上，让孩子早些开始学东西，是这些年的一个主旋律了，很多人深以为然。 但是，如果放到整个人生的长河中，赢在起跑线上这件事情，很可能并不是那么靠谱，而且这件事情跟你将来...
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自我应验预言，其实真的是有可能发生的
朋友过生日的时候，我们特别喜欢祝福人家“心想事成”，其实我们自己心里再清楚不过了，如果只要心想就能事成，那真是“天上掉馅饼”级的幸运了，所以非常适合作为一个祝福。 但是，如果...
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烦恼的真正来源，可能跟你想的有些出入呢
烦恼这件事情，好象就是为我们人类量身订做的。 古往今来，好象没有听说谁是没有烦恼的。一般人有一般人的烦恼，有钱人的烦恼好象也不少。 那么，如何才能让烦恼越来越少呢。最近看了吴...
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要想达成目标，可以试试把实现过程变成习惯2020年就要结束了，对于新的一年，你有什么新的计划吗，有什么想要达成的目标吗？想养成什么新的习惯吗。 《大众科学》 杂志网站的文章How to trick your bra...
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想明白记忆力的事情，可以看一下《头脑特工队》
记忆这个词，一直以来都是我们非常关心的，为什么有人的记忆力那么好，而有人的记忆力就比较差，记忆的基本原理是什么样的呢，记忆这个神奇的过程究竟是如何进行的。 １工作记忆和长期记...
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2020-05-14 职场能力的核心是什么？
今天偶然看到一篇关于职场能力的帖子触动了我，让我开始反思。作为一名职场人，决定一个人职场能力高低的标准是什么？仔细思考这个问题，或许每个人的答案都不尽相同。我的第一反应是解决...
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看完5遍《肖申克的救赎》，总结出5条人生真谛
这是第5遍看《肖申克的救赎》了，每一次看，那种对心灵的震撼都久久不能平静，总觉得自己好像从中领悟了很多的人生真谛。 仔细总结了归类了一下，感觉其中有5条最是深刻。 1.去做，...
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想让你的生活更有意义吗，本文可以帮到你
最近重新阅读了《活出生命的意义》一书，感触良多，特分享如下。 《活出生命的意义》的作者是维克多·弗兰克尔。弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。在纳粹时期，因为是犹太人，所以，他们全...
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想大脑好使，爱惜耳朵和牙齿吧
随着年龄的增长，你可能会发现，自己的大脑功能开始退化了，注意力、记忆力也开始出现了一些问题。 到了一定的年纪，这确实是不可避免的事情，但是最近看到一篇文章，介绍了一些保持大脑...
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吃不完的部分，如果是肉菜，可以下一次吃，如果是绿叶菜，就倒掉，让胃受罪，那肯定是得不偿失的，其实少做一些，是最好的。
宁肯撑到胃，也不能浪费
那天和闺蜜一块吃饭，要了两份饺子，皮薄馅多，我们都赞不绝口。吃到最后，我光盘，她盘子里剩了孤伶伶一个饺子。 闺蜜把筷子轻轻放下，一边擦嘴一边说：“好了，走吧。” 我看着剩的那...
