2024年2月17日在北京王府井北京市百货大楼顶楼看了《飞驰人生2》，结尾导演是韩寒印象深刻。 片中，沈腾说的那句台词萦绕我脑子里好久了——战胜恐惧的最好办法就是面对恐惧。 ...
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战胜恐惧的最好办法
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2024-02-10龙年初一
元旦新年、农历新年都来过啦！ 那么，新年就是确切地来临了。 虽说有“年复一年，日复一日”的说法，但我却更喜欢“日日如新，万象更新”。 任性了好几年了，接下来我希望自己能自主地...
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修心，修行
最近在整理换季衣物，也在搬家。 一周5个工作日，正经比较认真做了有价值的事情就是周三上午，下午是去无聊会场睡觉的；周四上午去别人办公室喝茶神侃，下午就开始了昏睡状态。 生活了...
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当下
听到“当下”这个词很久了，但总是停留在直觉的了解，并未认真地去关注和细究过。 2019年接触了几位美好的人，也收到了一本《当下的力量》作为礼物。 不知道什么时候开始，我活得很...
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2023-11-30月底+进入年底
今天是11月的最后一天了。 今天天气突然阴了下来，还明显大降温了。 很久没有一个人宅家里，突然觉得太冷清了。 看着绿油油的账户…… 想起昨晚的远程吵架，我今天都不想主动和他说...
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2023-11-21居然又是写作日
时间真快，今天又是7的倍数日，写作日。 最近时常回想起去年这个时候，很魔幻的回忆。似乎既是近在昨日，又恍如隔世…… 最近孩子发烧了，班级里不少孩子也生病了。 看着孩子带病硬是...
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一个人的旅行
此刻，在周庄的民宿里，等着退房，等着约个车子去往下一站——无锡拈花湾。 昨晚住在周庄里，9点左右去逛了小镇的夜景，和傍晚时分又有了很大不同。 周庄的夜比白天安静了许多，走在下...
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20*4+X
人这一生，如果可以无（大）灾无（大）病地活到80岁，那就可以称为幸运人生了吧。 人生80年，前20年是和爸妈最亲密的；结婚生子后，和自己的小家庭是最亲密的，这里至少花费30-...
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吹尽狂沙始到金
还记得黄老师来开讲座的时候，引用刘禹锡的《杂曲歌辞 浪淘沙》中的词句作为讲座标题：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。虽然题目比较长，但因为其场景化的画面感让人印象深...
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过程VS结果
这是个看结果的世界。 太多的自作多情并不能改变什么。 情怀不能改变什么。 行为才有改变客观世界的可能性。 这终究是个理智的世界。 因此，还是让自己多一些理性的大脑。 加油吧~
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工作观
周五（10月22日）和游老师一块儿去出了个短差。劳烦游老师亲自开车，集齐一车4人小组，就已然让他开车将近2个小时了。出发前往目的地，车程又是一个多小时。抵达工作地点，将近中午...
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相处之道以下内容转载自：爱与奇迹心理学院 萨提亚心理学认为，生活中有五种沟通姿态：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。 但往往，生活中出现更多的沟通姿态是：指责型、讨好型、...
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2023-10-07自由新解
突然想谈谈对自由的新的理解。 从小听话的我，特别向往自由，一直向往自由。 但是，一直在向往，说明还是没有自由。 今天，我突然想给自己树立一些不自由了。 比如，继续按期写篇小文...
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聚焦
从小，我就是个好奇心很重的人。 曾经，我去图书馆借来厚厚的天文学大部头书，看到天体的演化过程，我自己一个人宅在房间里越看越害怕，越看越想往下看。爸妈和兄弟姐妹们都在房间里看电...
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再见了盛夏，你好秋日
不知不觉那个炽热的、四处蝉鸣的盛夏已然过去了…… 至少是十载难逢的一个工作任务轮空季就这么过去了，心中难免不舍。 回望过去的这半年多，日子虽然还是那么一天一天地过去，但却发生...
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黑与白
前两年，我买的T恤基本上都是黑色的；最近两年，我买的白色T恤渐渐多了起来，穿白色T恤的时间也比穿黑色的更高频一些。今年我又买了2件白T，最近这段时间很少穿黑色的了。 今天早上...
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从运动出发
从7月3日起，我每天的微信运动记录里都是过万的步数，其中有一天是2.1万步多，一天1.9万步，今天晚上再补一些路程，就可以破万啦！今天将是破万步的第5天。 最近几天刚好在爸妈...
