小俞是一名医疗技术人员，在一家大型医院的血液、尿液检测室已经工作了6年多。她想在组织内部晋升，获得一份更好的工作，去放射科或者超声诊断科。 但是，每当有更好的职位公布时，她最...
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害怕竞争、躲避挑战？一招帮你积极应对
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明知道做目标好，就是做不起来怎么办？
凭着兴趣去做事情时觉得很开心，可是一旦设置了目标，就感觉压力山大，越来越不想动了；社群中的打卡任务一开始也很喜欢，可是做着做着就开始敷衍、退缩了；大家都在说做目标有多好多好，...
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自尊自爱的人如何对待错误
《天生有罪》是美国当红脱口秀《小崔每日秀》主持人特雷弗·诺亚的一部回忆录。特雷弗出生在种族隔离时期的南非，他的妈妈是黑人，他的爸爸是白人，这样的结合是犯法的，如果被人发现，他...
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负面信息无处不在，如何培养积极主动的心态?
最近朋友聚会时，大家聊的都是网上各种的负面新闻，疫情延绵不断、各地洪灾旱灾、唐山打人事件、市场环境波动等，一番吐槽后，大家最后做出了一致的总结：过好自己的生活比什么都重要。 ...
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你究竟有多相信“相信”的力量？
上周开会时，我有一个很有趣的发现，我对比了至少PCC级别的老大演示时用的教练话术，竟然跟我在教练技术训练中用到的话术一模一样。 当我提出自己的发现之后，老大笑得很灿烂。他说，...
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晨雾：我是这样创造新经验的
开始行动之前，我内心有一个画面，那就是破冰船在冰层密布的海面上航行。我认为这个象征着这个寓意着人们确定方向和目标后的行动场景。 空气、水、人的内心都是有力量的，静止的时候感觉...
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晨雾：我是这样创造新经验的
开始行动之前，我内心有一个画面，那就是破冰船在冰层密布的海面上航行。我认为这个象征着这个寓意着人们确定方向和目标后的行动场景。 空气、水、人的内心都是有力量的，静止的时候感觉...
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这个世界上没有别人，只有自己
“只有明白未来是未知的，才能享有鲜活的人生。” 知道这句话跟相信这句话之间隔着壕沟。人的发展很难脱离自己生活的环境，当看着身边的人从小到大，几乎没有太多的选择时，我非常害怕，...
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教练技术的埃里克森五原则
埃里克森五原则不仅仅是作为教练应该遵守的原则，其实每个个体都应该能够把这些原则作为自己的行为准则。当真正把这些行为准则融入到自己的生活中去时，人们会发现，原来我们可以自己设置...
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晨雾：我是这样创造新经验的
开始行动之前，我内心有一个画面，那就是破冰船在冰层密布的海面上航行。我认为这个象征着这个寓意着人们确定方向和目标后的行动场景。 空气、水、人的内心都是有力量的，静止的时候感觉...
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基于价值观做事才能获得高效人生
1、被打脸了 前几天，在和语音写作的同学线下聚会时，我说自己最近正在学习教练技术，有一个学员对此有些好奇，“教练技术我有听过，这个到底是做什么的？” “教练技术和咨询类似，不...
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自己思考之后再看机器猫大大的文章，有了对比才看到优秀的人是如何发光的
迎击信息洪流 - 读《超负荷的大脑》
当你在办公室忙着处理周末积攒下来的邮件时，突然被一通来自客户的电话打断，等你好不容易处理了客户的投诉之后，回过神来，一瞬间却忘了自己刚才准备干什么。 在安静地阅读一本纸质书时...
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迎击信息洪流 - 读《超负荷的大脑》当你在办公室忙着处理周末积攒下来的邮件时，突然被一通来自客户的电话打断，等你好不容易处理了客户的投诉之后，回过神来，一瞬间却忘了自己刚才准备干什么。 在安静地阅读一本纸质书时...
