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  • 坚持锻炼变化大

    我从上周开始每天坚持夜跑四十分钟,老公不跟我一起,但今天晚上他说周末没那么辛苦,打算陪我出去跑跑步。 到了我平时经常跑步的地方,差不多七点了,我说我们跑到七点四十吧。现在计时...

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    冬日黄昏(三)

    图文皆原创 冬日黄昏(依韵红月) 文/孙兆兰 一 余生更惜寸光阴,岁月沧桑不系心。 最喜黄昏挥画笔,飞花蘸墨寄情深。 二、 黄昏听雪婉如琴,更似寒莺啼晚林。 素练生香安岁月,...

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    晨跑拉练22公里

    今天是周日,一个人按计划进行长距离拉练22公里,备赛海南儋州马拉松。 下周日就是儋马比赛的日子,今天跑个半马,下周二、周四分别跑6公里、8公里,周日就按计划跑全马。 儋马比赛...

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    为了崇高的信仰,前进吧合伙人

    今天是我这几年最激动人心的一天,时隔五年再次回归简书的第22天,亦是我坚持日更的第17天,我会铭记这一刻——2022年12月9日,成为简书会员合伙人的这一刻。 饮冰十年,难凉...

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    咏秋十五首

    郑重声明:原创首发,文责自负 咏秋 一、 滿湖绿意待君收,黄叶飞来一色秋。 塞雁行吟情切切,天鹅戏水趣悠悠。 二、 露华初至落红妆,雨抚心琴透早凉。 若采秋光融彩墨,夕阳生暖...

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    结婚后要学会自私

    今天妈妈打电话告诉我家里的电视机坏了,让我联系维修。 这个电视机是七年前我买的,当时的新款,花了我大半个月工资。当时我是毫不犹豫就买了,父母开心我也开心。家里很多东西都是我买...