静静16161

静静2021.11月复盘 这个月发生了三件事 1.儿子手术 2.自己病倒 3.用心学习（“生涯助人者执业之路共学”） 和你们聊聊这三件事中， 自己病倒带给自己的觉察： 一个有...

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这几天，有很多毕业季的学生留言咨询我们：大学就快毕业了，马上面临就业，可是内心却深感迷茫。不知道未来自己要到哪里去？将来能做什么？自己能在哪方面做出成就？隔着屏幕，我都能感受...

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细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人！ 什么构成细胞？DNA早有指定，蛋白质，构成细胞的核心架构，脂肪构成保护膜，隔层，防护层。矿物质增强结构的...

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儿子肚子疼有三周了，一直反反复复。最近工作忙没时间精心照顾他，导致康复进展不顺畅。今天下班回家开始详细记录一日三餐？大便情况、疼痛症状和时间。我很清楚，导致原因就是两...

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学习时老师说：“要说得学术一点，那得看蛋白质内部的搭配。参与人体生命活动的有10万种蛋白质，但组成这些蛋白质的，只有大概20种氨基酸。在这20种氨基酸中，有近一半是人体没办法...

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今天是中元节，传统的祭祖、祀亡魂的节日。用这样的方式思念那些故人的同时，我常常想，唯一一次人间游，不管此生碰到的关系是什么？活着时，彼此多点珍惜、惦记和陪伴。不管这段关系带给...

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受益了🤓🤓🤓

感受

感受，百度上的解释为：受到（影响）接受；接触外界事物得到的影响，体会。意指是受到外界的影响，身体或思想所受的影响跟体会。今天我想就我最近的感受，来聊聊。 前几年一直坚持做瑜伽...

雪花舞痕

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作为一枚12年健康生活的践行者及健康管理师，最近规划着系统整理营养科学系列话题，和忙碌且主动健康主动幸福的朋友们聊聊这个值得关注的话题并一起践行起来。 坦白说，吃五谷杂粮...

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在生活中，我们常常只是看表面，不看本质，其实这样会错过很多伟大的事情，就像我们皮肤下的世界，暗流涌动：流淌、泵压、吸吮、挤压、破裂、修复、重建。所有的器官组成一支训练...

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让年龄停下来，让身体保持年轻态！或许，每一个人都有这一份渴望。 逆龄，可不只是一个学说，一门技术，严格说来，是一场战役，一场跟错误生活习惯作战，改变对待身体的认知，重建对生理...

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2021年，很意外我居然迷上了有效沟通训练能力，或许是在过去的100多天，在践行的过程里面，因由这个能力重新认识和践行，我尝到了不少“甜头”。坦白说，一个人持续且热爱并主动愿...

静静16161

无意想起老师聊过这个话题，择日不如撞日，此刻隔空分享给更多有缘人！ 首先大家知道，在什么样的情况下会低血糖？不只是饥饿！饥饿，可以通过脂肪、蛋白质的转化提供能量，甚...

静静16161

今天与大家探讨的营养与体重管理，并不是单纯的节食或者有特别的减肥药物，而是带领大家去真正了解体重过胖或者过瘦的原因，教大家一手可以维护一生美好体型的办法。说到体重管理，真的是...

静静16161

每一个阶段，都会停留在一个舒适区，在那里，避免挑战，做着熟悉的事情，说得过去，解释得通。难道这就是江湖常说的职业倦怠吗？ 我的导师曾说过：“唯有内心的某种力...

静静16161

肥胖一直都是困扰各类人群的一个问题，今晚我就跟大家正知正解一下肥的问题，特别是女性朋友们，比较在乎自己的身材，因为会影响到个人的魅力值。 任何一个企图减肥的...

静静16161

我们终将遇见孤独，活好自己的精彩，让别人说去吧🤔🤗🤗🤗😏😏😏🤓🤓🤓加油

45岁单身剩女已看透人生，等送走父母找清静之地过余生

我是一个45岁的单身剩女，我已经看透人类的婚姻，选择陪伴父母，终身不嫁，为父母养老送终。等送走父母后，我自己再找一个无人清静的地方过完自己剩下的日子。 虽然我觉得我这样的想法...

朦蒙哒

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静静16161

我们都知道，我们会老的！是吗？ 我的导师说他见过两种年纪大的人，一种，60岁开始，逐渐没有激情，没有冲动，思想落后，知识没有更新，语言，陈旧乏味！其实，这种人，很早就开始老了...