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  • 【征文】我与读书的故事

    有句话说得好,身体和灵魂,总有一个在路上。运动让身体健康,读书让灵魂更真实安静。庆幸的是,这两件“了不起的大事”我都在做,而且越来越好!近两年我逐步养成了运动的习惯,...

  • 中药杜仲的作用

    特点:补肝肾,强筋骨,治疗腰膝酸软的要药。 这味药,它是那个杜仲上面扒下来的那个树皮,大家如果说从这个药店买回来的这个杜仲,你把它掰开来看就会发现,它的树皮你把它掰开了之后,...

  • 手诊与五脏的关系

    几乎失传的手诊口诀:长寿密码,就在手上。怕冷的原因。手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健...

  • 身体部位僵硬的解决方法

    肌 肉,正常的肌肉,在放松的情况下应该是松弛柔软有弹性,用力才会变得紧绷。 如果那天,你感觉自己的肌肉紧绷、酸胀,甚至还有隐隐的痛、抽筋,那么恭喜你!你的肌肉受到“风寒湿”邪...