直奔主题！八大关注检视~ 三个标签：凡事提前 成为我自己 我值得 一、健康 总体情况： 体重57.2kg，妈呀，吓死宝宝了，这张脸吧，憔悴得不行，一看就是操劳过度、缺少保养，...
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总结反思｜2017年度总结检视 -
跑步健身｜不受伤的跑步办法-13周跑步训练计划跑步，不能迈开腿也不想迈开腿的最大原因，大概就是怕受伤了，毕竟，如果跑步方法不对，造成膝盖或其它身体部位的伤害，将适得其反，也将大大打击我们的信心。所以，我们需要一...
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为何那么努力改变，却仍然忙乱差......你是用心还是用力？
前几天有个来访的案主，说先生要和她离婚，她想不明白她很努力地做好妻子、母亲，把家里打理好…... 在与她的咨询过程中，我看到她在关系中的用力，背后是渴求丈夫对她价值的认可。 ...
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今年读的这8本书，彻底改变了我文 | MY麦子 今年三月份的时候辞去了工作，打算好好的放松一下再重新开始，上班的时候就是每天按时去上班，突然不上班了空闲时间也多了起来。平时除了去学车，其他时间都是一个人，...
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为什么我做每件事都可以坚持，你却不行周围的朋友都知道，我是一个很能坚持的人。 （一）每天会做的： 001 阅读。每天都会有一个阅读的时间，要么早起、要么睡前，包里随手都有一本书。从14年10月15日开始做这件事...
