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  • @孙艺允 我们现在,还真有一个《同理心训练课》

    教练辅导01:同理他人和讨好他人的区别

    今天给一个朋友做一对一教练式辅导,其中有一个话题,挺值得分享一下的,就是:同理他人和讨好他人的区别。 她说:我感觉自己存在认知问题。 我问:你说的认知问题有些笼统,具体指什么...

  • 出差

    已经出差36天,有两点体会: 1.在公司内部,分工明确,很少做职责外的事情。 这次在兄弟公司出差,做了很多职责外的事情。很多事情是第1次做,难免出错。当时感觉很是难堪,怕被人...

  • 表达评判与表达感受的区别

    我们知道,当遇到一些事情需要涉及到沟通时,如何沟通,很大程度上会决定事情发展的走向,以及他人的感受。 比如在家庭中,你是一个很爱干净的人,可是老公却不那么重视这一块,时常将脏...

  • 今天刚刚用你的布谷番茄,感觉不错,感谢你!

    新版本布谷的介绍说明

    新版本的布谷已经发布,如果大家用得不习惯,在此表示抱歉,使得你们被迫改变之前的使用习惯。但是由于新功能的增加,不得不改变旧版的部分功能和界面布局,以便给新的部分腾出空间。我承...

  • 新版本布谷的介绍说明

    新版本的布谷已经发布,如果大家用得不习惯,在此表示抱歉,使得你们被迫改变之前的使用习惯。但是由于新功能的增加,不得不改变旧版的部分功能和界面布局,以便给新的部分腾出空间。我承...

  • 答疑系列|007 人生的三种状态

    【今日答疑 问题7】 目标太多怎么办?如何排序? 因为有的时候我想做的事情很多,我很难给他们分出轻重缓急来,我很想一个月能给自己用极简主义的方式,划掉那么多想做的事情,只留下...

  • 答疑系列|005 人生意义的困境如何破?

    【今日答疑 问题5】 课程第10节有关人生意义的那一课对我启发很大,我最近一直在寻找人生使命,但是我始终找不到一个合适的,哪怕是一个能说服自己的暂时性的使命也没找到。想问问寻...

  • @啡人物语 关键我有5000多好友,批量也很慢,我想要的功能是,我去挑选的几个我可以看的,这样我只需要挑几个就可以了

    答疑系列|004 喜欢比较,容易嫉妒,怎么办?

    【今日答疑 问题4】 情境1:看到表妹赚的钱比我多,人缘好,我会很嫉妒,而她很会做生意。 情境2:在工作中不自觉地总会自动与别人比较,进而又怀疑自己,进而激起自己向上的动力,...

  • 我也很久不怎么看朋友圈了,其实我一直希望微信出一个功能,就是让我选几个朋友的朋友圈看。我微信好友太多,浏览一下,都是没用的信息,这也是我不想看的一个原因,哈哈。

    答疑系列|004 喜欢比较,容易嫉妒,怎么办?

    【今日答疑 问题4】 情境1:看到表妹赚的钱比我多,人缘好,我会很嫉妒,而她很会做生意。 情境2:在工作中不自觉地总会自动与别人比较,进而又怀疑自己,进而激起自己向上的动力,...

  • 答疑系列|004 喜欢比较,容易嫉妒,怎么办?

    【今日答疑 问题4】 情境1:看到表妹赚的钱比我多,人缘好,我会很嫉妒,而她很会做生意。 情境2:在工作中不自觉地总会自动与别人比较,进而又怀疑自己,进而激起自己向上的动力,...

  • 答疑系列|003 如何克服对公众演讲的恐惧

    【今日答疑 问题3】害怕在公众面前发言,一想到就恐惧到不行。 克服对公众演讲恐惧的办法其实很简单,就一句话:不断练习,直至你不再感到害怕。当然,认知疗法对克服这种恐惧是有一定...

  • 比尔盖茨对“新冠肺炎”的反思

    这是一篇翻译文,是我近两个月来读到的最温暖,最有智慧的文字,它来自“比尔.盖茨”。 英文原文如下: From Bill. Gates: This is what I beli...

  • 答疑系列|002 你有职场困惑吗?

    【今日答疑 问题2】我在工作中很焦虑,抵触工作,一直有想辞职的念头,觉得自己不适合这份工作。我做了一下焦虑分析,但是依然还是很焦虑。 1. 识别:不想到公司上班,害怕面对每天...

  • 如何鼓励孩子提问题?

    中华民族和犹太民族都是非常重视教育的民族,但是两者之间的一个重大差别是: 犹太族很重视和鼓励孩子提问题,大部分中国父母对于孩子提问题,则不重视,敷衍了事,甚至批评:“这小孩子...

  • 120
    2020年初总结+新规划

    * 点击向下箭头就能阅读全文,无需下载App 这两年我忙什么去了 很多人好奇,我这两年到底在干什么,好像从朋友圈消失了一样。这种“消失”其实算是我的一种自我管理策略吧,为的是...

  • 行动力不足,你真的是缺乏自制力吗?

    很多时候,你想开启看书行动,可每次翻开书后,发现里面的东西晦涩难懂,心想,哎,我太笨了,我永远学不懂,于是你将书束之高阁,再也不愿行动了,最终你给自己贴很多标签,我没有自制力...

个人介绍
说话改变世界社群创始人;
喜马拉雅FM《60秒口才训练营》总教练
荔枝FM675614说话改变世界签约主播
资深销售培训师,职业生涯规划师……(就写这些吧,写太多感觉太虚了)