240 发简信
  • 付出型人格

    今晚在回酒店的路上,龙哥跟我讲他的感情历史,自夸了下他自己是个多么好的男盆友,这些源于他是个付出型人格的人。当时自己里脑子里立马闪出,自己在恋爱中也是付出型人格。从不开口跟男...

  • 成年人谈感情

    我们能够如此的理性沟通这件事,还是说明感情不够深,所以才会过于理性~我到底是因为恋情心情不爽,还是因为打破规律导致自我厌恶而心情不爽呢?

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    我的恐婚情绪

    昨晚看了最新一期奇葩说感慨颇深,因为当下的自己正好有这种情绪。原本恋爱是件很愉悦的事情,但是男友对婚姻的期待让自己压力颇大。首先自己说服不了自己按照对方的时间节奏进入婚姻组建...

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    从120斤到95斤的经验分享

    文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

  • 延迟满足

    上周末是一个放纵的周末,大吃大喝,暴饮暴食,而且吃了糕点、油炸高热量食物。 有时候实在忍不住馋虫,会打开饿了吗小程序,点开看那些想吃的糕点。现在外卖的便捷让自己对馋的延迟满足...

  • 运动的习惯

    最近听到说“你瘦了”的频率要比上个月高。这应该同最近这三周减脂的效率有关,之前也在运动以及减少热量高的食物摄入,只是以前积累的饮食习惯在那,食物的摄入量少了,热量却没有少多少...

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    张钧甯,你也太狠了

    同一个世界,同样的起床难。 一个闹钟解决不了,N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里,经常太过“执著”的张钧甯,让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...

  • 减脂小成效

    这次减脂中间不断坚持了2周,有些效果,例如10天前试的短裤扣子扣上差2厘米左右,拉链根本拉不上,昨晚试了下,已经可以拉上拉锁扣上扣子了,只是有些紧。再继续锻炼一周,下周六晚试...

  • 减脂中的感悟

    从5月中旬到现在开始减脂,也是通过多动少吃的方式。到现在为止中间有破功3次,一次是和赵胖吃完日本料理那次之后,大吃大喝了三天左右,后面又开始继续;第二次忘了原因,也暴饮暴食了...

  • 健身打卡-第一个月

    从2019年5月3号开始了今年的第一次跑步,每次30~35分钟。这个时长是根据去年未坚持的失败经验总结出来,跑步这个有氧运动对于不喜欢运动的人来说,是一个过于艰难且枯燥的运动...

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    我们不是忘记了痛苦,而是算了

    今天无意间被段群99+的消息给吵到了,点开一看,是其他班同学刷屏的谩骂声。往上拉看到,我的同学将她女朋友的隐私照片发到了群里。很快他就被举报了,QQ被禁。 段群是我高一的刚入...

  • 上班中惯用话术

    今晚或许是因为饿,辗转难眠中。脑子里一直在回忆最近与小Q工作的一些场景,发现这些场景与之前一起吐槽大Q身上的场景一模一样。 场景一:商定的任务A已完成,甚至她参与主导的...

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    3.2 产品调研 - 单个完整产品的调研

    前面我们说过功能点的调研,那是针对产品中某个功能点的调研方式,如果咱们要针对一个完整的产品进行调研,那该怎么做呢?当然前面咱们也对比分析过功能调研和产品调研的异同,但是本篇分...