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  • 资源维护

    今天熊鑫店长给我们细致讲解了资源维护。受益匪浅。 第一首先要给会员讲解瑜伽。瑜伽的好处:塑形减脂、缓解压力、理疗身心、提高运动表现。哈他瑜伽:最基础的瑜伽,适...

  • 如何和客户聊天

    一,介绍瑜伽+了解客户信息 1聊瑜伽让客户对瑜伽产生兴趣, 瑜伽的好处:你练习瑜伽可以达到的好处,讲细一点,减脂塑形,理疗身心,缓解压力,提高运动表现。正位哈他,塑形瑜伽,阴...

  • 三个境界

    琢磨人就不重要。有些人一辈子就把敏感度发挥在琢磨人上去了。察言观色,看家本领是任何时候都能迅速识别周围人的身份等级。专门研究人的眉眼高低。可是我们看那些真正厉害的人物,不管是...

  • 2017-10-15

    晚安。现在蓝瘦的反胃。睡觉了。

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    修车

    今天车坏了,中午去修了一下。 这个车和人一样,如果长时间不做保养会成为大问题的。今天顺便做了一次保养。三个多月的时间跑了8800公里。挺吓人的,我以为只跑了5000多公里呢。...

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    番茄工作法

    番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分...

  • 给你个表情你自己去体会

    科技越来越发达了,聊天吹牛批也渐渐的变成了一种时尚,还记得2008年刚玩QQ的时候,不管是个人聊天或者群聊都能吹到凌晨四五点钟,单纯的发个表情都能发上几个小时,最怀恋的还是Q...

  • 有关于时间

    今天真正的思考了自己的时间颗粒度……应该是以一天为单位的。这应该就是老感觉自己忙忙碌碌但又效率不高的原因吧。越优秀越成功的人时间颗粒度越小,应该努力让自己的时间颗粒度也...

  • 10.16

    今天天气不错,有点阳光,微风,感觉不是很冷,今天学习了时间颗粒度,我理解的就是把时间量化,计划好自己哪个时间做什么事,这个针对拖延症的人是一种痛苦,也是一种改变,我曾经有过3...