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    告别拖延7/21天

    第7天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?敏敏 2、他几岁了? 13 3、他现在是什么状态? 开心 4、他有什...

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    8月27日晚作业

    今晚作业:1、选一张人像卡代表一个愿望(什么愿望都可以,比如拥有一件喜欢的衣服,或者出去旅行一次,或者参加一个活动什么的,不一定要花大价钱的才叫愿望) 2、抽一张伴侣卡副卡,...

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    21天告别拖延2组陈恒丽第1天

    第1天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?小红 2、他几岁了? 大概六岁 3、他现在是什么状态?故作严肃 4、...

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    告别拖延21天作业--1

    作业: 1.至少写3个你拖延没做的事情 句式:我想做***,但到现在没做。(拖了多久了) 2.每件事情抽一张人像卡 句式:对这个事件,我的态度是*** 1.我想给儿子的玩具车...

  • 一个小西红柿的力量

    对这颗小西红柿早已久仰大名,但一直不知道它的威力如此之巨大!这次从零开始学OH卡的课上终于领教了! 大家都在讨论自己拿到的是不是自己的,有人的被别人拿走了,有人不确定是不是原...

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    6/21优雅从容的活下去

    虽然忙碌的错过了一些直播,但是我觉得这个课程让我反思,开始关注美,关注瘦身。听课期间每天都在5点半醒来,大便,喝水。排便正常了,每天一次。甚至第一天关注肚子后,连着上了四次。...

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    3/21天

    第3天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?童童 2、他几岁了? 3岁 3、他现在是什么状态? 开心 4...

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    玩卡不卡美颜瘦身21天 第二点

    作业:增加习惯评估表 第2天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?林林 2、他几岁了?7 3、他现在是什...