240 发简信
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  • 上了大学,住了宿舍,我对一句话特别有感悟:从小就玩的俄罗斯方块生动说明了合群就意味着消失:relieved:

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    睡前10分钟,来一组瑜伽拉伸吧!

    每天晚上睡前洗漱完,在床上,你都是拿着手机刷刷刷吗?你要知道,睡前使用电子产品会影响我们的睡眠质量哦。 不如放下手机,来十分钟的睡前瑜伽拉伸,塑形、缓解疲劳、放松身体、减压、...

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    成年人也可以通过瑜伽长高,真的假的?

    答案是肯定的。你以为,成年了或者过了23,身高就再也长不了吗?瑜伽还真的是可以帮你的,我以前体检时赤脚身高157cm,现在都159cm了,不要鄙视我身高不足160,我只要看起...