听雨庭前

我的兄弟“兵”，一位来自北京大学的经济学研究生，曾经身居省级公司的高位，然而命运的起伏却让他历经坎坷，蒙受磨难。在他的人生中，困境并非终点，而是通往新生的起点。 ...

安忍1

坚持日更果然不太容易，每天如果稍微忙一点就很难坚持去写作，虽然写的东西不多，但也是需要去付出时间与精力的，果然还是固定时间写作会比较好一些，另外也要克服完美主义，不用太在意内...

安_澜

想着天气预报最近都是大晴天，明天又是周日，可以享受一下刚买的躺椅了，在大太阳下午睡，该是怎样的惬意！ 昨天晚上，我一边想象着，一边脱着衣服准备上床睡觉，一边开心地欢呼出了声：...

安_澜

平板撑（plank）是一种非常有效的核心训练动作，它强调的是腹肌、背部和臀部的稳定性。虽然平板撑可以加强核心肌群，但对于腰部不好的人来说，需要注意一些因素以确保动作的正确性和...

海之凨

特别说明：海之凨的所有作品只发表于简书平台，其他任何个人及媒体有此文或者类似此文均为抄袭。 一间破旧的小屋文/海之凨 一个人与一间破旧的小屋，需要一场雨的到来，就在这个雨季里...

紫鸢

理解孩子叛逆的根本原因： 孩子不知道怎么控制自己的想法和情绪 1、训练你自己和孩子先冷静下来，再解决问题（示范和训练）； 2、做出改变； 3、做为人父母的积极行为：语言、行为...