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  • 自我觉察

    今天在潜力量这本书中,读到一句话:小心翼翼的生活。深有感触。突然意识到自己就是这样小心翼翼的生存状态。 工作中害怕出错,说的每一句话,做的每一件事,都是小心翼翼。生怕被领导指...

  • 女儿自学英语的内驱力是如何产生的?

    这周女儿对待英语的态度有了新的进展,从开始被动学习,到今天主动完成相关任务。回忆这个过程中,有几个非常重要的因素,写下来分享给大家。 1、制定计划、目标 对于孩子来讲,如果目...

  • 教练咨询复盘

    上周六,做了一个咖啡教练咨询。教练咨询顾名思义,提升个人的效能,帮助来访者梳理当前的现状,达成个人目标。首先,作为教练不一定是你所在问题的专业领域,不会站在给答案的角度提供问...

  • 别让自己的无能成为教育的脚手架

    神兽终于开学了,这周一朋友圈纷纷发图文庆祝。不仅看出了孩子寒假在家家长的无奈,也能反应出孩子自控能力的好坏。 想到这,想到寒假间一次跟女儿让我哭笑不得的对话。年后,女儿并未跟...

  • 随笔

    大城市生活的节奏,好似每天都把我们带入一部被调1.5倍速的电视剧。只要那个加速键不停下,就会一直被加速。吃着快餐,跑着赶清晨第一班公交,挤进早高峰的地铁,点着跑腿速度最快的外...

  • 春节记

    疫情几年,就有几年没有回老家过年了。 记得上次回家过年还是在疫情爆发那年,当时从未想过疫情会对工作和生活造成如此大的影响。 01 感受 时隔3年,再次回老家过年,恍如隔世。不...

  • 今日份职场不快是它给的

    #职业转型 9/100 刚才跟老公在京东挑选手机,挑选的过程是这样的: 1、先确定品牌是华为或荣耀, 2、再确定内存和运行内存 3、再对比屏幕分辨率 4、最后,用价格删掉超预...

  • 探索可能的自我,找到更多职业方向

    #职业转型 8/100 你的职业发展思维是不是这样的?遇到工作上的难题,就希望能考个证,刷一个学历镀镀金?觉得自己没有核心竞争力,就觉得自己要做的比别人多,加班?遇到和上级领...

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    如何成为后疫情时代的终身转型人才?

    #职业转型 7/100 后疫情时代,对职场人、打工人的影响除了肉眼可见薪资待遇的被迫下降之外,还有就是人人自危的心理变化。曾经,我们敢一言不合就把老板炒了,我们也会心受委屈了...

  • 解密兴趣与职业的关系

    #职业转型 6/100 前天那篇文章写了「如何做好转型的职业定位」中,分享了内在动机定位轮方法。通过我想做的,我能做的,别人需要的内在支点,外在卖点的交点可以找到最佳定位点。...

  • 想向上发展没有动力,怎么办?

    #职业转型 5/100 近期,发表了一篇关于如何探索职业可能性的文章。文中提到了通过生涯四看的方法,盘点存量选项。 小A看后产生了新的疑问,留言说:“我工作三年了,也想向上看...

  • 如何做好职业定位?

    #职业转型 4/100 很多职业转型来访者,或职场新人面对职业选择的本质都是职业重定位与职业定位的问题。 很多人试图通过寻找专家,来提升职业定位的效率,让自己少有弯路。大家都...

  • 对标牛人迈出转型第一步

    #职业转型 3/100 很多想职业转型的人,在经历前期职业探索,职业信息搜集后都没有了下一步行动。列出了可能转型的职业清单,也按照排序进行了职业信息搜集,职业访谈,下一步应该...

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    这三步解决写不出,写不好

    为什么我写作像蹦豆,写不出,写不顺?为什么别人写文章像行云流水,一气呵成? 从写作小白到高手并不是一蹴而就!而是一个从拆解,抄袭,创造的过程。也是从写作者视角到他人阅读视角转...

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    你不敢转型是因为没得选

    #职业转型 2/100 人到中年,就会存在一种危机叫中年危机。之所以危险,因为在这个年纪上有老下有小,一旦失业,就会打破这个上下的支架导致满盘皆输。 所以,很多人到了中年的危...

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    如何找到职业转型的勇气?

    #职业转型 1/100 我没有做职业转型前,非常崇拜那些成功跨界的人。因为在他们身上看到像创业者一样的勇气、坚定和抗压。不到万不得已谁会放弃眼前的既得利益,去向一个完全未知、...

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    如何避免知识盲目学,记不住?

    步入职场之前,我们被要求学什么。但步入社会以后,没人要求了,学什么的自主权变成了自己。你有没有发现,当我们可以自主选择学什么时,缺不知道该学什么了。早已在被要求的框框里,丧失...

  • 因为快乐的你丢了,所以才会不快乐

    为什么很多人玻璃心,焦虑脑,三明治人?这是这个时代赋予我们的专属标签?还是人生都有这种基因,只不过有的人癌变了?最近,看了两个普通人的故事,想聊聊关于“我是如何变质”的。 0...

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    如何正确使用错题本有效学习和提分?

    一个公众号的读者加了我微信,万万没想到是个初中孩子,我惊呆了。当她询问我关于学习方法时,我再次惊呆。回想我初中的时候,只知道闷头傻学,不懂连老师或同学都不敢问。相比现在的孩子...