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我们教练口才极好，无论他给你讲什么，都能让你入境。在没开馆之前给我们讲当时世界最先进游泳技术。澳大利亚最先进，他从游泳杂志上筛选出来的，包括他的同学给他写信说的世界游泳比赛。...
应该下水训练了，但是没有煤开不了馆，教练就领着我们做陆上训练。跳台阶10次俯卧撑10次仰卧起坐10次。拉力100跳绳100次。这是一组要做10组，我怎么做也不出汗，我看别人都...
放假这些天真没意思，就是去舅舅家那几天还挺高兴，然后就等着盼着开馆，好不容易盼着他们比赛回来了，我们到游泳馆见到他们了，哎呦变了个人似的，走的时候都是扎两个小刷子，回来他们都...
以前去舅舅家还不会游泳，这次去会游泳了，我大舅特别高兴了，就领我到水库的小河里游泳。那水刺骨的凉，是从山上流下来的山泉水，可以说是小溪，里面还有石头挺尖水面挺浅的，但是水特别...
教练都知道，谁能选上去参加全国比赛，结果真的就是他们四个，赵武王徐，他们成绩在全国也能拿到第一第二教练对他们早已胸有成竹，选上是正常的，选不上才是不正常的，跟着我们教练训练，...
最后一天没有我的项目，在看台上看比赛很轻松。我们坐在看台上指定我们队的位置上看比赛和以前看台上当群众截然不一样，非常自豪。我们是齐齐哈尔队的人，旁边是哈尔滨队的人，从小到大第...
比赛就在铁路游泳池，泳池布置得非常有气氛横排标语，五彩旗，突然间感觉这么漂亮。哈尔滨的来了三个队，哈尔滨队，哈尔滨船舶学院队， 哈工大队，齐齐哈尔队，齐齐哈尔铁路队齐齐哈尔车...
不知道比赛前还需要调整。还有一周就要全国选拔赛和全省少儿比赛，训练计划开始调整，逐渐的开始往下减量逐渐的开始往下降强度，做完准备活动以后，以前的10个100变成了五个100或...
我们每训练一周，就要测验一次。大班的每次测验每次都涨成绩，测验的时候，教练在上边计时，在上面走，一边走一边摇着秒表绳给加油。有的时候还一边喊一边吹哨，到终点以后一看秒表就乐，...
我一听气吐干净了就能沉到水里，一下来情绪了，站起来，跑到潜水那边自己偷偷去试了一下，谁也没注意我，我跳到水里后吐气，随着气吐的越来越干净，身体就渐渐的沉到水里了，我一卷腿又站...
这天训练调整，颜练兴致出奇的好，因为他训练的大班队员成绩长了，比他预想的要好，成绩证明了他的训练方法一定是正确的，所以他带着一种收获的满足感来给我们调整，大班就是放松了，主要...
忽然有一天一个报社的记者要给我们照相，是因为小丹全家要搬到哈尔滨了。小单说要留个纪念找他的一个叔叔给我们照相。那会儿到照相馆照相都是挺奢侈的一件事，何况在泳池给我们拿高级照相...
越练越累不说，还越练越瘦了。瘦的指甲都瘪了，都出坑了。那天训练完下车，往体校食堂走的时候武伦梅在我旁边，突然看见我手指甲都变了，拿起我的手非常心疼的说，你看你瘦的累得营养跟不...
我怎么越练越累，每天累得不行，整个人好像拿不成个，到水里划水也没有劲，陆上水上好像劲也不够用，气也不够用。而且感觉动作也越来越差，也做不到位，教练根本顾不上我们小的，他只盯着...
每天吃完饭我都去孟颖家睡觉，开始还几个人，后来就剩我了，奇怪的是每次吃完饭大班那几个人都要在那吵吵，也不知道他们哪来那么多话题，意见总是不统一，孟颖一个人对付他们好几个人，我...
孟颖他爸是一厂的老工人戴个眼镜，好像是八级大工匠说话铿锵有力，她妈非常贤惠，一去就给冲一杯白糖水。那会白糖也是稀缺需要用票供应，能给我冲杯白糖水，我心里真是非常感激，但是也不...
游泳在齐齐哈尔市是没人重视的，齐齐哈尔重视冰上，冰球速滑花样滑冰他们待遇非常好，冬夏都在体校体工队吃饭，而且伙食非常好。游泳什么也没有也不发衣服，我们去体校吃饭，还是我们教练...
每天训练上来就被这种干热的天烤着。 烈日炎炎，老人对这种天气下的太阳叫“毒日头”天天被这种毒日头烤着，后背已经油黑锃亮，上水太阳一晒都火辣辣的疼了，这是要爆皮还没爆皮的时候最...
每年夏天初夏的时候都有几天干热干热的，太阳一出来考挺慌，前几天游泳池上面水泥板还凉，这几天被晒得烫脚，游完了从水里上来想找水泥地趴一会儿没有地方，家里没有大浴巾给带，特别羡慕...
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