Ava张洁

14：46打开了word，准备写这一篇时隔好久的月末复盘。 说来也是惭愧，自从使用了2019的新本子《极少数手册》，没有了月复盘的习惯了。这本手册似乎用的没有趁早效率手册那么...

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D20 重塑金钱观 找出自己认为有问题的3条金钱观 1. 赚了钱就存银行，不做任何理财。 以前对金钱的理解，就是存钱。不会购买理财产品，不懂各种金融产品的利弊玩法 2. ...

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简单版作业： 问一问朋友圈身边人对我的印象是什么？ 答： 平时我喜欢分享绘画作品，自己做菜的美食专辑#下酒菜系列 #快手菜系列 等。旅行后的自制视频和游记。 朋友们认为我很文...

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作业：我是谁，我从哪里来，我要到哪里去？ 我是一个90后姑娘。 我已经入职工作了5年，每天的工作都差不多，没有什么挑战和新鲜感。曾经幻想着换一个工作岗位，发挥能力，但是被自己...

Ava张洁

简单版：给自己设立3条做事的准则 挑战版：给自己在3个维度设立不同的3个为人处世的普世原则，总共9条 挑战版作业： 一）工作 1. 予人方便 把任务交代清楚，便于合作。把...

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简易版: 像升级系统一样升级自己。对比一下上个月的自己，找出本月你新的成就事件有哪些？（至少写 3 个）。 挑战版: 1. 假设你现在要开一堂课，你会给大家传授什么知识/经验...

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挑战版： 审视一下2018/2019年的目标，特别添加1项东西到目标陈述：数据 2018的目标 成为有爱之人，有能力的人 #LOVE & POWER#

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挑战版：现在仔细想想你情绪出现的原因，然后参考上⾯的6招情绪处理⽅法，给 你⾃⼰的情绪处理创建⼀个处理中⼼ 其实我是个情绪化的人，比较被情绪困扰和影响，也容易触发炸毛。我反省...

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【创意挑战】 1) 跨界练习：约聊陌生人。 2) 思维体操：放眼望去，选 2 件物品，解构他们的特性，然后进行再创造，为个人成长集训营想一 条 Slogan。 3) 穷举法：...

Ava张洁

【挑战版】 最快的成长永远是自己当一个榜样，所有构思一个小的创业项目，公众号/微博/小项目/小产品，然后开始构思一个运营方案。这个方案包括如何推广，如何分享，如何让自己拥有一...

Ava张洁

【挑战版】 在每个维度中，去找找看自己的木马程序，哪些是觉得非常不舒服的阻碍事件和人，哪些一想到就觉得充满限制的条件。然后逼自己想1-2条能改善的建议，认真思考一下： 在这个...

Ava张洁

梳理一下每天因为重建模板以后，能挤出的时间节点有哪些？至少10条 1. 为每天早上想穿搭的衣服，省下3分钟时间 2. 为看完一本书之后要看什么书，空出15-30分钟浏...

Ava张洁

【简易版】 分类一下你的社交圈：简书文集，微博分类，微信分组 简书文集 首先，我是刚刚玩简书，所以没有关注很多人，也没有创建多好文集，只有三个。 1. 日记本 2. ...