240 发简信
  • 箪食瓢饮之乐

    “一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐!” 此句乃孔子赞美颜回安贫乐道,即使处于贫困之中,也能安然处之,不会因为外在条件而动摇自己的意志。每每读及此处,不禁为颜回...

  • 写在出发前

    昨天才看到波音飞机在埃塞俄比亚坠落的消息,前前后后10分钟,157个鲜活的生命离开了 看到好多文章告诉我们,爱要说出来;想起自己2014年去肯尼亚看老公之前,桌子上写好了一封...

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    Chef Haiyu` s Burger for Today

    Friends know me from Xi`An, a historical city but also famous for food, especially Chin...

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    当意志力薄弱时,我该做些什么?

    一、前言 早上七点起床,收到一份赶急的合同需要处理,两个小时后总算回复出去了,紧接着,我感到头疼!最近也不知是用脑过度还是睡眠不够,常常感觉脑容量不够,就像电脑内存满了,未及...

  • 读《睡眠革命》

    睡眠占据我们人生的三分之一,滋养着另外的三分之二。如果人类是一部最精密的仪器,睡眠就是自然赋予的最佳修复时机。 掌握睡眠,才能主动掌握人生 作者介绍:尼克.里特尔黑尔斯,从事...

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    健身小攻略

    举铁,不是心血来潮,是蓄谋已久的一场革命…… 生完娃之后,一切事情亲力亲为,很快得,3个月就瘦回来了。也正是因为瘦回来的比较快,再加上带娃工作,休息的间歇都被填充的满满的,自...

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    赤道上的穿行不息

    这是一篇回忆录,顺便推荐一首很好听的斯瓦西里语民歌 SEVE - Song from SWAHILI 先说说 Eric & Mary Eric 是小区物业今年33岁,要说这...

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    那条神奇的曲线

    (一) 趁着清明假期,中美两份贸易征税清单出来了。 闹得那是一声春雷,还让不让孙辈好好祭祖了,竟要与祖辈倾诉这伤神之事,子孙不孝啊。没错,最近新闻里面对中美贸易战的讨论...

  • Today I am as QC|007er 金晖

    Usually,QC have task to check mass productions. Today Willa took Jackson and me to chec...