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  • 昔日娱乐圈主持人,产后臃肿似大妈,竟在1月暴瘦40斤!

    谁说胖子没有春天,胖子瘦了都会惊艳。又是一年夏来到,减肥的欲望是不是蠢蠢欲动呢?那先来看看明星减肥前后对比照,看完你就有动力减肥啦。 自从 李湘生完孩子后,李湘热门话题是复出...

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    看辣妈何洁如何玩转身材 瘦到80斤让你尖叫 在这个以瘦为美的时代,不瘦你就输了。在中国娱乐圈瘦身很出名的莫过于“何大宝”何洁了,其实只要借鉴到何洁的减肥方法把食量稍微加大,就...

  • 减肥食谱,让你一周七天瘦不停

    一:鸡肉沙拉+酸奶 鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富,几乎可以成为减肥者摄取...

  • 肥胖的危害

    肥胖的危害 1、肥胖者易患癌症 根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠...

  • 减肥的九大“陷坑”

    减肥误区九大陷坑要避开 对现代的女性来说,美丽的前提就是要拥有性感苗条的身材,减肥也就不可避免了。其实,减肥也需要小心谨慎的。想要在这个春天show出你的好身材,千万不要让一...

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    肥胖的”威力“

    肥胖的威力 从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行花费增加;第三,带来种种致命性的疾病...

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    日常减肚子八大招

    日常八个方法减肚子 夏天到来,不少美眉感叹冬季留下的只有胡吃海睡造就的水桶腰,该如何健康减肚子呢?为你推荐十招瘦肚子方法,简单有效,让你这个夏天不做小腹婆 一 远离酒类 无论...

  • 心态对减肥的影响

    关于心态。 相信正在减肥的亲都有过和我一样的状态。脑子里时时刻刻都只有“瘦”这个字。想要快速的瘦下来。越快越好。因为我们都迫不及待要变成瘦子。穿美美的衣服。享受别人羡慕的眼光...