2016年我认识了非暴力沟通，2016年那个非黑即白，非对即错的，我对你就是错的我认识了非暴力沟通，也许是因为我善良、明理、学习努力，或许是因为我特别想要改变又无路可寻。命运...
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母平（静）子“桂”（蟾宫折桂）
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来自南印度的纯正瑜伽
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由衷给予帮我接住人生第一个55.5
听起来555像烟，但，这是我儿子这次期末考试数学成绩。虽然我读书不多，多年来胜在刻苦，我觉得这55.5，是我没法想象的成绩。虽然好多朋友都知道，我对考试成绩要求不高，80分...
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“殊途同归”的假说
我想在我的成长过程中，尤其是幼年时期一定有一个或几个深层次的需要深深的没有得到满足，在成长过程中，每次这个需要深深的没有被满足身上都会长出一个“开关 ”这些“开关”有声控的、...
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不安——以为这样会是永远激动的心，颤抖的腿，老母亲带娃8个月终于喜迎开学，神兽升入四年级学校安排了晚自习由数学、语文、英语老师分别带领，为的是帮助孩子在晚自习上把当天的作业完成。这简直就是带娃路上的...
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蚊子血&朱砂痣张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》里写到也许每个男子全都有过这样的两个女人，至少两个，娶了红玫瑰，久而久之红的就变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”娶了白玫瑰，白的便是衣服...
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这些年我一直假装的坚强像不像那些年我们一起追过的女孩 （咱们书归正传）那天朋友说外表越坚强的人内心越脆弱，装了这么多年，被旁人一语中的的滋味着实难受，但是，我毕竟也算的上是假装坚强的鼻祖了。我也得...
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再次分享非暴力沟通～～～记延庆区民政局非暴力沟通分享 从第一次正式分享非暴力沟通到昨天再一次分享非暴力沟通，期间经历了大概100次这样的分享。 到一个新环境，面对新的伙伴 我依旧会紧张，只是我...
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『非暴力沟通』不是自我桎梏的枷锁更不是逃避情绪的快车道
最近在家里看娃，很少去单位，上周接到某某乡政府的电话，通知去开某会议，15年来的开会的经验除了工商、税务、海关还没有办公所在地乡政府“邀请”（与其说是邀请不如说是通知）。我想...
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这样沟通每天都是儿童节钉钉，大家都懂得，每天老师都会有一些通知。 今天是六一，暂停了网课，我一如既往的奔波在公司、家、医院的路上。说实话，最近一个半月要顾及的人、事太多，我自己精疲力竭，但是，大六...
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与“妈妈”对话
持续运动一个月，每天都走5公里，有时候还要去单位，照顾孩子网课和作业。到晚上全身疼，我换睡衣自言自语：哎，都折腾一个月了，全身酸疼，一点没瘦。 我妈：只是你觉得没瘦 我：秤，...
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低声的“呐喊”
累死我了，妈的…… 当你知道了省略的是什么？也许你就离自己的心更近了一点点 今天，我跑到三里屯看雪具，结果还是一贯地模式，东西没买成，又吃一顿，虽然不是中饭，不是晚饭，但是，...
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“开始”时难“停”亦难
今天去滑雪，我现在自称初级阶段，开始练习慢下来，练习过人，对，虽然不是足球，但是也要过人，尤其是滑雪场初级道人多的时候。今天不错，人不多，我开始练习有控制的转弯，有控制的停。...
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《爱是什么》——是长颈鹿和豺狗上周五，家长群里收到了老师的信息，关于周末作业的通知，收到这两个通知我心里全是评判，这么点的孩子真的知道爱是什么吗？他们理解的能有多深刻？主要是如果就是以一个真实的状态呈现也...
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怒发冲冠所为何？自动化反应还是基于需要的选择 文：赵妍 终于迎来了人生难得，不出意外也就仅有一次、两次的最佳减肥时机～～装修。 因为在网上看各种帖子，各种文章、漫画、图片，都说装修装的身心俱...
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痛苦的来源有时候我们痛苦的来源是“你应该”， 亲密关系中： 你应该爱我，你应该懂我，你应该了解我； 亲子关系中： 你应该懂事，你应该学会，你应该做到 工作关系中： 你应该可以，你应该胜...
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你看中的平等，我也看重
一个学友分享，当我们太看重我们的责任时特别容易忘记照顾好自己。（感谢文红） 想到昨天是儿子正式放假的第一天，我得全天带着他，他身上起了很多红疹子，三天了，也没见少。电话问了近...
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