以道为宗,以天地为依,以圣人为师,以经文为学。创立至道学宫专栏,是为了正本清源,复兴弘扬正统的华夏思想和文化。<br>
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2018-02-05今天领悟到了一点呼吸 任何时候，呼吸是我们的一切本源，我们身体的变化，情绪的变化.都和呼吸有关， 今天在做呼吸冥想的时候，感觉到呼吸的，只要集中注意力在呼吸上，一切都会不存在的感觉
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2018-01-25
感受：最近好忙，不知道自己在忙什么，只感觉到累。看到过一碗鸡汤说，如果你知道你为什么做这件事情，和你的目标有什么关系，你才会充满动力；如果没有目标的学习和工作，所有的忙碌都是...
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2018-02-03感恩，睡了一个美美的觉的早上10点才起来， 第二点是感恩，我自己给自己做了一个早餐，把昨天晚上的剩菜煮早餐真的很好吃， 第三点时，感恩上课的小伙伴给我推荐的益生菌，喝起来，现...
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2018-02-02也感恩自己睡那个好好的午觉。嗯感觉好冷啊，然后睡了一个懒觉，没有事情就就没去公司，三，赶自己起来给自己做了个早餐，四，感恩4s店的人跟我说，车牌搞好了，让我去上车牌我感恩自己...
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2018-01-31
第一点，感恩自己起了个床，然后暖暖地自己的床，好舒服的， 第二点，感恩自己，给自己放了个好听的歌曲， 第三点啊，感恩同事给我打电话，说领导等我开会， 第四点，顺畅的把车开到了...
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2018-01-28
1.感恩自己起了早床 2、感恩老爸的蜂蜜水 3、感恩自己煮了一个早餐 第四点，感恩自己，去了趟市场，给老头他们买了饺子，午餐吃的火锅的料理， 五点赶到，你一路顺畅的到了老头他...
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