瑜伽缘梅子 - 简书

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瑜伽缘梅子

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瑜伽缘梅子

大翎爱写字
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读有趣的书，写有意思的书评！
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古今之变
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热爱历史，热爱写作，用心灵的文字激荡内心的力量，每个人都是历史的组成部分，也是历史的见证人！<br>终身学习者<br>内容传播者<br>知识分享者<br>持续行动者<br>悟空问答历史问答达人<br>喜马拉雅-灵魂的声线：<a href="http://xima.tv/GXF3HV" rel="nofollow" target="_blank">http://xima.tv/GXF3HV</a><br>

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钱江潮369
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行者之心，本自具足！（微信号black-w369）
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涅阳三水
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居住在涅水河畔的喑哑人。
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山千黛
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读书很慢，喜欢慢读。<br><br>Sometimes，Less is more。<br><br>公众号：山千黛。欢迎关注和交流。<br><br>现阶段读书重点是补充知识，社科、历史、文化、经典文学类为主，偶尔几本杂书。写书评主要加深个人的理解和分享个人的收获。<br><br>Sometimes，Less is more。<br><br>文章均为原创，如需转载，请先联系我征求同意。<br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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lemon青柠檬
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90后女程序员，看书写文码代码<br>微信公众号:lemon青柠檬<br>喜欢我的文章请关注我哦！<br>约稿/转载请简信
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职心眼儿
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关注@职心眼儿，职场简单点，离钱近一点~<br>各平台都叫：职心眼儿<br>转载、约稿，请简信联系。

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edwardzhang24
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Mr Tao 看世界
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长安麦
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瑜伽缘梅子

1eba588e1764
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读书
爱吃土豆的佩奇编，858717 篇文章，5553557 人关注

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女性子宫与胸腺的自检手法及养护体式
人有五脏六腑，对女性而言，女性有六脏六腑，第六个脏器就是——子宫。无论是乳腺还是子宫，在我们的生命中都有很重要的作用。目前，女性的乳腺和子宫疾病出现了明显年轻化趋势，所以女...

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产后修复之腹直肌分离下 - 草稿
产后修复之腹直肌分离下一、课程回顾瑜伽理疗修复方法上分离嘶字呼吸法五个月婴儿蹬墙抗阻变体扭转卷腹变体大脚趾球推，启动盆底肌，足底般达和盆底肌的般达提起来。呼吸...

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3.9呼吸
打开隔肌利于胸廓发育！打开肋间隙利于呼吸！肋骨两侧不平衡只打开紧的一侧利于平衡！舒尔次带在胸廓如何松解？杯状手，从下往上推！案例外边筋膜松，里边紧，原来胖！手放肋...

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瑜伽缘梅子

2018-03-09
减压呼吸: 脏器外面都有一层薄！每个脏器都是一个水球，都有筋膜脏器膈肌的运动不充分影响呼吸！圣光调息可以刺激膈肌！膈肌上面有九种情绪感受器！深呼吸时，固定上方肋骨...

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瑜伽理疗，孕产瑜伽，瑜伽私教！🙏