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  • 工作十年

    中国人不仅喜欢规划,还喜欢总结,大到国家的五年总结和规划,小到单位或部门在岁末年初时要完成的年终总结和来年计划等。2020年对中国人来说是及其不平凡的一年,可以说影响了几...

  • 通过快乐幸福家庭教育的金钥匙

    一、儿童是什么:这是关于儿童观的描述,儿童是一粒种子,花期不同,在不同时期呈现的状态也是不同的。每个孩子都是独一无二的,每个孩子的表现都是不同的。开篇的绘本写出了孩子的心声,...

  • 鼓励咨询小组会

    今天真的是非常感谢小伙伴的陪伴支持和看见,帮助我梳理自己的行为模式,帮助我看到自己的内在小孩。 一直以来我都以为自己很清楚自己内在小孩是什么样子的,今天的鼓励咨询小组会中,又...

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    第4章便签学习法:培养全新的思维模式

    一、这一章属于方法论,便签法的目标是提升学习力,拆解原则是反求诸己。拆解原则第一是自我导向,从自己身上找原因,从自己身上找方法,在自己身上加要求,第二是要让书为自己负责,而不...

  • 第3章学习者的不同境界

    在这一章里,作者把学习者分为初级学习者高级学习者和学习促进者。 初级学习者的特征是被书牵着鼻子走,把书当权威认为学习的主主要任务是从所呈现的材料中找出正确的答案。把干货知识点...

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    第二章 从“读书”到“拆书”

    第二章从成人有效学习的5条公里引出了5条公里在培训中的应用来说明培训为什么比书的价值要高很多,从而引出促进成人学习的有效元素:反思经验、规划应用和现场演练。 一、有效学习五大...

  • 第1章读书为什么这么难?

    在第1章里,作者把读书难归结于三个问题,并且针对这三个问题给了相应的解决方案。 问题一:没时间没精力。 文中给出了1963年密歇根大学的成人教育学教授,霍华德麦克拉斯基提出的...

  • 前言+引言

    《这样读书就够了》的前言部分主要写了新版升级的内容,以及本书在实践中的作用。这本书将对学习力进行拆解,教给大家具体的方法和工具,从而提升自己的专注力,理解力,反思力和应用力。...

  • 对《亲子沟通密码作者的三问》

    第一,怎样激发孩子的内在驱动力,再培养孩子内在驱动力之前孩子形成习惯之前,是否可以使用适当的物质激励? 第二,任何事情都是两面性的,这是清除刻板印象的理论基础。群里有小伙伴之...

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    代替惩罚的方法——《如何说孩子才会听》第3章书友会总结

    “妈妈每次一上课回来,就更爱你了。”一位参加书友会的妈妈如是说。“我被一位阿姨感动到了。”另一位书友如是说。这里到底发生了什么? 2019年7月7日,果妈阅读...

  • 2019-07-02《非暴力沟通》打卡

    一、非暴力沟通,让爱融入生活 在沟通中要更注重心与心的连接,而不是技术,得在正面管教讲师课堂上,有个小伙伴问了一个问题“现在我们还不能熟练的使用那些鼓励的语言,当跟孩子交流的...

  • 2019-07-02非暴力沟通主题概论

    补打卡7月1日非暴力沟通主题概论 非暴力沟通四要素:事实、感受、需要、请求 客观地说出观察到的事实;说出自己的感受让对方和自己的内心链接;提出自己的需求;说出具体的请求。 这...