宋学峰

想和你聊聊跑步。 说起来，跑步算是比较简单的运动项目了，只需穿双跑鞋，找个场地，一个人随时可以开始。 可一旦跑起来后，又会遇到种种问题，其中最无奈又最常见的便是伤痛。先别叹气...

宋学峰

这几天一直在读汪曾祺的《食事》，他不急不忙的谈吃叙事，天南地北的讲寻常饮食也讲花草树木世间百态。 我边读边想，老先生一定是位可爱通透又极度热爱生活的大吃货，不仅爱吃还会吃懂吃...

宋学峰

之前承诺过要发一篇有关PPT制作的分享，今天来交作业啦（火车上无聊写的）。我把自己制作的经验和平时觉着有用的东东分了三个部分，有点儿多，但都是干货，你可以泡杯茶，慢慢看。 1...

宋学峰

因为人在旅途，对出门在外的生活日常格外关注，特意总结了一份旅行中的打包收纳方法分享给你。 衣物收纳 行李箱中装衣服，最理想的状态当然是省空间+不皱，把衣服卷起来分装在透明收纳...

宋学峰

夏天都过这么久了，还有没去撸过串的吗？这位举手的童鞋，就现在，快去找小伙伴们约起来。 也不知道是从什么时候开始，一到夏天，走到街上遍地都是烧烤摊，每一家都人声鼎沸，烟火缭绕。...

宋学峰

我喜欢逛花卉市场，看绿植们生机勃勃的样子，然后挑投缘的带回家。选花总是容易的，毕竟都被卖家经营的长势良好。 可到了给花配盆的时候，就总会有点儿为难。一整个花市走下来，会发现其...

简黛玉

上周黛玉和大家聊了聊咱们大观园里的那些丫鬟妹妹们，今天黛玉为大家带来红楼梦里四位公子哥的别样故事。 01.贾链：一个丈夫的甘与不甘 作者：莲花香片 贾琏虽懦弱，但他的背后是强...

宋学峰

天气太热，食欲也在跟着减退，吃饭前想了好久，总觉着只有清粥小菜最能打开味蕾，于是做了这道蒜蓉豇（jiang）豆。 蒜蓉清爽开胃，豇豆低卡高蛋白，也是一道不错的减脂菜。 现在正...