240 发简信
IP属地:广东
  • 11月9日  知错就改的勇气从哪里来

    小妞遭遇困境,被告状了。 我替她向对‌方妈‌妈道了歉。 有一瞬‌间,心‌头有怒火起来,不过刚从胸口升起,便缓‌缓退了回去。 还是跟以前有点不一样了。以‌前碰‌到这‌种事,脑盖...

  • 学霸养成记——静静的思维导图学习之旅

    关注思维导图由来已久,一是因为它是很多人口中的“网络热词”,二是因为现在小朋友学习都要用到这个了。这么热门的东西,我怎么能不了解,不会画呢? 起心动念以后,真正行动起来,是因...

  • 5月7日 悄悄地改变

    放了几天假,感觉有点手生,不习惯。催作业的时候不由自主又带了命令的语气,虽然问学生需不需要帮助,那语气连我自己都觉得听不下去。算了,今天做不到从心而发,言不由衷的话还是不要说...

  • 5月1日 四月

    四月小结 1.5到7日,结束了三天的正面管教课程。 2.4月8日起坚持日更,写正面管教实施反思。写了1.8万字,包括与家长沟通约3000字。 3.开始在班内实施正面管教,做了...

  • 4月25日 树立了一个共同的目标

    班级约定里面有一条:校内作业校内完成。 但实际上总有人无法做到。 怎么办?真是伤脑筋! 继前几天成功鼓励到M之后,我便开始琢磨怎么样可以鼓励到全班每一个人。可是我分身乏术,不...

  • 如何说D1--觉察真自我和假自我

    作业一,举例说明自己动用外部评价体系的事情,和内部评价体系的事情。 外部评价体系,是我习惯性的一个思考方式,我做的事对方会怎么看怎么想。听起来像是堂而皇之的换位思考,实际上是...

  • 关于老公与他的父母

    实至今日距离我那段痛苦的经历已经一年多了。这几日脑海中又反复开始放映那些场景让自己深陷痛苦和绝望之中,因为老公回老家。我仿佛开始为自己开始编织苦情婆婆再来情感绑架的场景。为什...

  • 生活琐事中经验身心允许

    #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修~思娴 # 20180403 【幸福实修目标】(本周目标) 1.每天12点之前睡觉,争取12点前睡着 2.早上一周做三顿早餐 3....

  • 开心做自己

    昨日玫瑰: 1、收拾女儿的衣服(早上已经和家人一起完成)√ 2、继续阅读、书法√ 3、接女儿放学、陪伴女儿写作业√ 今日玫瑰: 1、面护 2、游泳 3、阅读 4、准备月底总结...

  • 2018-03-28

    昨日玫瑰: 1、开始游泳,中午出去走路(完成一半) 2、中药(√) 3、书法练习(√) 今日玫瑰: 1、开启新的阅读 2、带着觉察与老公儿子连接 3、中午回家收拾孩子的衣服 ...

  • 120
    我在路上

    #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~5组相亲相爱占如梅 # 20180328 【觉察日记】 学习归来,这几天休息不够感觉着身体的疲惫,老师的话语还在耳边...

  • 静静0321幸福实修D59—补课听完了开学典礼

    #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~04组静静 杭州# 20180321(59/60) 【幸福三朵玫瑰】 昨日三朵玫瑰 加班(完成) 陪女儿(完成) 看书(完...