分享一下咱们21天减肥训练营的饮食安排吧。 早餐(6:30—7:30): 富含膳食纤维的碳水主食(选择GI值低的) 推荐种类:全麦面包、燕麦片(最好买超市里的散称燕麦片,自己...
IP属地:山东
分享一下咱们21天减肥训练营的饮食安排吧。 早餐(6:30—7:30): 富含膳食纤维的碳水主食(选择GI值低的) 推荐种类:全麦面包、燕麦片(最好买超市里的散称燕麦片,自己...
练字,就像盖房子一样,需先打好地基,只有基础牢固了,房子才能盖的稳,字形才稳。 所以,练字得先练好基本笔画。 从今天开始,每天推出一期硬笔字练习基础教程,与大家分享。 我们知...
主笔的认识和运用: 主笔在一个字当中,起到均衡和增强美感的作用。 先观察下面一组字: 以上两行字方方正正,从“横平竖直”、“重心平稳”方面来判断,它们都符合要求。但是,很显然...
1 最近在追热播剧《欢乐颂2》,继续看22楼五个来自不同阶层的女孩演绎不同版本的人生。 在上一季《欢乐颂》中,曲筱绡说过一句话:什么叫局限呢,局限就是砍柴的以为皇帝拿金扁担。...
继上一篇练字心得。练字是一场修行,在我看来没有方法,唯有坚持 其实我并没有想到会那么受欢迎,没想到有那么多志同道合的朋友,以及想要开始却不知道怎么下手的朋友。 大神们请忽略今...
文丨jenny-jane 一、 关于练字 所谓“字如其人”。在上学的二十几年期间,于我心底的认知就是,只要一个人的字工整,端正,秀气,那么就可将其字赞称“好看”。 但是在我刚...
1 《人民的名义》中至少有两次提到了精致的利己主义,其中一处是祁同伟向高育良汇报完工作后,高育良在家里感慨道:现在的人都是精致的利己主义者。 另一处是高育良被纪委带走之后,侯...