240 发简信
  • 2020年第12周—失败的一周

    一、首先总结自律行动营微习惯执行情况 刚刚汇总了自己这周自律运动营定的小目标的执行率,一看吓一跳。很多都是黄颜色,意味着没有达成。 1.早起有几天都是7:30 ,有一天没有达...

  • 2020年第11周更——复盘和《你当像鸟飞往你的山》读后感

    一、首先总结自律行动营微习惯执行情况和改进情况 1.早睡有两天不达标,调整作息,尽量早上学习一小时,晚上就能提前睡觉了。 2.阅读纸质书真的不行,发现自己的习惯改变了,阅读电...

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    3月第一周复盘和《怦然心动》所感

    第一部分3月第一周复盘情况 一、原制定目标 1.7:00起床(没有完成罚款10元),0:00睡觉。 2.一天一建学习2个小时。 3.每天运动50分钟,最好是2个T25。 4....

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    2020年2月复盘

    2月是一个满血复活的月份,2.6号割肉花了199元会员费加入辉友组织的自律行动营把之前丢掉的微习惯捡起来了,早起早睡,学习一建,运动减肥,阅读,记账,英语流利说,外加看《老友...

  • 2020年第八周周更—突然好想你

    一、有趣的事情 今天把网易新闻哒哒上的一个小测试,人生必须要做的100件事情,我硬性有点牵强的标记了自己已经我完成了62件事情,剩下没有完成的要么是旅游运动类,如跳伞,看极光...

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    2020年第七周周更——关于韩国《寄生虫》电影感想

    最近奥斯卡打破原有的审美规则颁给韩国电影《寄生虫》好几座小金人,让《寄生虫》再次声名大噪,忍了好几天,昨天情人节终于忍不住看了好友分享的资源《寄生虫》。首先谈谈自己看这部电影...

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    2020年第六周周更——人生就是无数的选择,建立微习惯

    一、跟闺蜜聊天探讨人生 此刻外面冬日暖阳,阳光穿透落地窗,看见那一丝丝光影,很惬意。这周的主题是:人生就是无数的选择,我们应该是独立的个体,有独立的人格,试问你有想过为自己而...

  • 2020年1月总结

    2020年1月不知不觉就结束了,最近几个月没有太大的改变,之前的月复盘没有效果,所以就只能写总结了。 一、工作 1月上半个月主要是工作,工作,工作,似乎很单调,无聊。我们中国...

  • 2020年第四周更——好好反思

    一、新冠病毒来了 随着新冠病毒的扩散,闹得人心惶惶。这次疫情比我们想象中的严重很多,比非典时期扩散的快,每天的感染人口数据在增加,现在在成倍增加,死亡的人数也在增加,再过几天...

  • 过年回家卖菜

    因为是外省人,过年我可以提前五天回去,其实我是不太愿意回去的,我知道等待的自己的是什么?我不是回去玩的,我是回去卖菜的,被我称之为“劳动改造”。我习惯了工作忙碌的生活,我还能...

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    你是戴曦吗?

    一、关于《精英律师》 最近几天失眠,就把之前看了几集的《精英律师》来看了,这的确是一部良心之作。无论是剧本,还是演员,除了主角靳东,蓝盈莹,田雨,吴越,刘敏涛,孙淳,王鸥,袁...

  • 我在找寻自己的节奏

    一、flag倒了 今天看到徐老师摘抄的两段话: 认识自己、调整自己和修理自己是非常难的事,如果你在调整自己、管理自己方面不当真,放任自己,那你就少扯谈什么人生追求和成功了。 ...

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    2019年总结和2020年目标(第一周周更)

    这是一份迟到的年终总结,自己纠结了好久,充满了悔恨,还有一些怨气吧!前段时间一直在调解自己的情绪,越压抑越容易爆发,然后就放纵了自己,没了目标,把自己之前一直养成的习惯通通抛...

  • 2019年12月

    2019年的最后一天 这一个月我从新工作离职,去做一个我之前从来没有想过的工作,没有工资,没有人督促,没有人告诉你怎么去做。有的是每天做不完的任务,考不完的试,批不完的课,学...