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  • 我们住在靠海的房间里,后窗外就是一片碧蓝的海,海水不深,有奇形怪状的石头铺设其上。 我们几个女性朋友趴在窗台向下看,简直惊呆了。 海水中,石头的间隙,哪儿哪儿都是动物,各种各...

  • 青春期的孩子人际关系问题

    有不少青春期的孩子会遇到同学间交往的人际关系问题。#青春期 他们不知道如何和同学室友相处,充满愤懑,别人听音乐影响到ta,ta便以牙还牙,彻夜听外放音频来解恨。 遇到这些问题...

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    今天,请给自己加个鸡腿! - 草稿

    今天,终于把国际生涯规划的报告写完了。 等于是把三天培训课堂上的内容又过了一遍。 重新把霍兰德SDS、舒伯WVI、MBTI性格测试做了一遍,心态不一样,做出的结果也稍微有了变...

  • 我不会当着孩子们的面跟你吵

    我不会吵架,更不会当着孩子们的面跟你吵,让我歇斯底里撒泼打滚吵个架,目前还做不到。 未来能不能做到,哪谁知道呢?人总不会一直保持不变,人总是会变的,变成什么样儿,那只有到了未...

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    放了许久的淡奶油,终于被消耗掉了

    接了老二回来,突发奇想,想做个奶油蛋卷。 淡奶油买了好久了,一直被忽视,在冰箱里孤单寂寞冷。 称材料,和面,蛋白打发~~ 放在烤箱里,我开始做晚饭炒菜。 嗯嗯,色泽不错。 涂...

  • 秋天的第一杯奶茶

    秋天的第一杯奶茶 花了我零点零一 我对奶茶无感 但是有零点零一元的奶茶 我还是愿意喝的 这是一杯红豆奶茶 红豆沉在杯底 挤挤挨挨 你摞着我我摞着你 彼此拥抱在一起 嘻嘻溜溜喝...

  • 正念练习第二周:

    练习一: 当你对双脚进行思考时,注意到了什么? 我眼前出现了很多画面。小时候钻进烟地里抱烟的情景,我和我弟弟都光着脚,从地这头到地那头,再从那头到这头,如是往复,唰一回烟,不...

  • 痛傻了

    舌头右边的溃疡点还没好彻底,左边对应的地方,又冒出来一个,真的是遥相呼应,隔舌面相望啊! 溃疡点疼也就罢了,痛点连着的一根筋脉,直达嗓子眼,有多疼,疼得想哭啊。 下午上完课,...

  • 第六天正念练习

    想法: 以为今天休息,可以不做练习了。今天特别累,上午一上午的课,后面又跟家长反馈,下午带老二去医院看眼睛,林林总总,只想多休息会,才对得起自己的身体,至于练习,感觉是压迫性...

  • 正念练习第五天

    Day5练习: 想法: 下午在看沙盘游戏方面的书,一看时间三点多了,老大3点半下课,在他回来之前把练习做了吧。与前几次不同的是,这次是躺在沙发上做的,我还是决定倍速播放,音频...

  • 他们都睡了

    人睡了,猫睡了 他们都睡了 我等着 等着那个晚修回来的孩子 给他亮上一盏灯 待他回来时 跟他说一句 儿子回来了 只有这样 才能够安心睡觉

  • 正念练习第二天

    10.18正念练习: 想法: 收拾完躺下做练习,心想,不会睡着吧,结果真睡着了。还做了一个梦,梦见回老家了,和朋友一起散步,看到迎面的天空中一轮硕大无比的太阳。 身体感觉:还...

  • 一颗正念葡萄干

    作业一: 你的体验如何? 挺好玩的,我从来没有这样认真仔细地端详过一粒小小的葡萄干,我想到了葡萄干的前世今生。 你觉察到了怎样的感觉或情绪? 我很郑重其事,也很平静。 这次体...

  • 奇诺是抓虫子的高手

    奇诺是抓虫子的高手,从蟑螂到苍蝇到小飞虫…… 你看到它脑袋胡灵灵转动,眼睛忽闪着往上下左右的时候,它一定是看到飞虫了。 人眼是看不见的,反正我看不见。 昨天一只小蟋蟀遭了殃,...

  • 自从有了你,好吃的都要留给你

    网络有一个很火的视频,一个年轻人当了家长后把猕猴桃肉给孩子吃,而自己只吃果皮内侧剩下的一点点果肉,TA终于理解当年父母把好东西留给自己吃的良苦用心。 这个视频内容引起了大家的...

  • 大度的老二

    下午突然接到校医的电话,说老二在体育课上打羽毛球,被打到眼袋那里,流血了,有个1CM的伤口。 我一听,急了,跟老二通话,问他怎么回事,问他要不要我立刻去接他,问他疼不疼,他噗...

  • 绕树三匝,无枝可依

    这是一句感动很多人的诗句,曹操在常人的眼睛里,他是一代枭雄,是权谋家,是戏剧里面的白脸。 他在诗作方面的成就斐然,这一句就写出了巨大的虚无感。 诗作中的虚虚实实,他的巨大的虚...

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    今天是世界精神卫生日

    今天是世界精神卫生日,看到人民日报发的图片,想到了旧时相识。 20多年前的一个夏夜,当得知同学孙某喝农药自杀的消息后,整个人都不好了。 孙同学的床铺跟我对面,隔着窄窄的走道,...

  • 投稿

    今天把那篇3千多字的小说投到一个地方小说杂志,没想到立刻收到回信:本刊不再接收小小说的投稿,投稿字数在6000~20000字。 好吧,终于有勇气投稿,立刻收到这样的回应,看来...

个人介绍
爱上课的语文老师
国家三级心理咨询师
家庭教育指导师
沙盘游戏治疗师
中高考考生助力师