240 发简信
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    四点钟起床

    我本来就是一个喜欢早起的人,但是到了易效能学习后,早起就变成了一种革命,早起后的个人时光成了我最享受的。最近又有同学在简书里记录四点钟起床的意义,看了之后心动不已。四点钟起床...

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    结缘易效能

    易效能是时间管理的代名词,结缘易效能是在2016年,偶然在刘恩兵狮兄的朋友圈见到三只青蛙🐸。好奇心爆棚的我忍不住给狮兄发了信息询问,知道了每天要最重要的事情就是青蛙🐸...

  • 姐,最爱看你的简书,连周检视都写的这样好看,厉害!

    第41周戈珺周检视(0828--0903)---有爱相伴

    百日目标检视 目标1:早5:30-22:30增加一小时睡眠量,不做“找死型人”。 目标2:每周三次跑,每次五公里。其他时间走够五公里。 目标3:熊猫书院、优势计划阅读,每周2...

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    狮子会玉龙服务队出游第一季

    玉龙服务队——阜新最牛逼的服务队!玉龙家人一条路一辈子一起走! 2017年7月18日下午1:30分,五辆车浩浩荡荡的出发了,此行目的地:彰武盘山楼;方式...

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    G156期90天践行收获-觉察自己,绽放自己

    易效能G156期线下课90天践行已经接近尾声,大概在十几天前,我就开始有不舍得感受,不愿意结束这90天,不舍得离开卓越四组,不舍得离开156期的所有小伙伴和教练。90...

  • 爱上易效能

    易效能是什么?易效能是时间管理的代名词。我结识易效能,源于狮子会狮兄的朋友圈。在他的朋友圈中看到了三只青蛙,非常的感兴趣,了解之后开始在喜马拉雅上收听叶武滨老师的时...