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    119-黎宗惠周检视-2017/930

    方便记录我以文字来分享参加易效能时间管理的感受和收获:我这个行业的生活状态、作息时间和大家不太一样、我可以在我不拍戏时坚持早睡早起、但是一旦进入拍戏作息时间不是正常作息这个很...

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    周检视😯-黎宗惠

    又到一周检视、九月份注定是车马劳顿奔波的一个月、城市的交替变化、为了节省时间而选择航空、居然不幸言中足足在✈️等候一天、还好有随身携带书籍、在易效能锻炼学习、看到大家每天坚持...

  • 感恩你对十二组的付出👍

    12组月度检视

    小组月度检视 20170909 我是12组组长代从娴。星期六的早晨,我以既喜悦又忐忑的心迎接班级月度检视,之前以为自己很努力了,因为参加天使班到现在两个月的确比曾经的自己进步...

  • 12组月度检视

    小组月度检视 20170909 我是12组组长代从娴。星期六的早晨,我以既喜悦又忐忑的心迎接班级月度检视,之前以为自己很努力了,因为参加天使班到现在两个月的确比曾经的自己进步...

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    周检视-拍戏的日子里

    参加时间管理的这段时间里也进入了拍戏的工作周期、拍戏的时间是安排是不稳定的、和每天打卡时间及YY时间有冲突、对接不上、会早起但不能早睡、起床之后就是开始一天的工作安排、开始给...

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    八月一日周检视

    119-黎宗惠 践行易效能时间管理以来、从一开始的慌乱有些没节奏到现在开始平稳过渡、起床时间不再是被闹钟叫醒而是生物钟自然醒来、之前是每天想做很多事情、重要和不重要的都做、每...

  • 一周检视

    119号黎宗惠 践行一周身体开始适应、可以完全不用闹钟来叫醒自己五点多钟起床、每天起床可以安排完成计划之内的事情、刷牙同时收听叶武滨【时间管理】、然后出门运动、回来后敷上面膜...

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    一周检视

    从开始选择加入易效能时间管理、最初的起心动念是好奇时间该如何高效管理?自己也还算是有自律和不睡懒觉的人、所以应该不会面临阻力、但一旦形成规律争取每天五点起最初几天发现有点跟不...

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个人介绍
影视造型师、互联网抗老