同事表妹今年32岁，原来在广州工作。后来奶奶去世后，就回到父母身边工作。 父母生活在一个小城，工作体面，生活节奏慢。 她回来后，在亲人安排下，从事了一份自己并不喜欢...
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什么才幸福？
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自愈与成长
这本书说的是荣格的成长之路。 是一朋友推荐我看这本书。说荣格是她喜欢的心理学家。 我们一谈到读书就会来劲，这个很难得。这个朋友是精神科医生，颇有成就。 于是，我去...
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临近开学，孩子的焦虑
临近开学，很多孩子焦虑起来。 原因有以下几点： 1.网瘾 整个假期，大部分孩子都在用网。刷视频，玩游戏，交友。 突然断了网络，有类似戒断反应。 表现为坐立不安，抗拒回...
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所谓甜蜜的烦恼就是为了炫耀
有个一起跳舞的姐妹，非得要跟我诉说那甜蜜的烦恼。 她今年57岁，看上去就像40多这样。是显年轻。 某天，同学聚会结束后，一个男同学说很久以前就喜欢她，一直放不下他。...
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正念
活在当下，就是正念， 很长一段时间，我一想到过去，就会沮丧。 怪自己有个贫穷的家庭，怪父母没有没有送自己上大学。怪自己嫁人不懂选。 结果，我一这么想，胸口就堵得 慌。这是...
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孩子是来帮助我们成为最好的自己
今天，朋友的妹妹说孩子不愿来做心理辅导。她们想自己调整。 这也是不错的方式。 她这段时间，推掉了第二份兼职，陪女儿。 她和女儿做了冰皮月饼。 她发现女儿做得真...
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你为什么过得跟别人不一样
一个家庭里，有多个孩子。这些孩子长大后，表现出的人生是不一样的。 有的孩子过得很好，物质富足，人际关系很和谐。 有的孩子表现得很平庸，事业家庭一团糟。 有个朋友看...
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周亚夫给我们的启示
周亚夫是汉文帝，汉景帝两朝武将，很能打。很得两朝重用。 但周亚夫有个弱点，就是不懂人情世故， 到了汉景帝之朝， 做为顾命大臣， 有时连太后，汉景帝的丈都不买， 颇有功高盖主之...
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他们是不是出轨
一个小学同学跟我们说，她某天很烦躁，就想回家看看。 于是回去了。 看到卧室门反锁着，敲好久的门才开。她老公跟一个女人在一起。 他们的衣服是整齐的。 之后，他们...