——如果人生是一本百科全书 欣频老师就是引导我阅读它的启蒙大师 如果世界和人生是一本百科全书，每去一个国家，每获得一个智慧锦囊，就相当于翻开书的...

在坚持到一定程度以后，这种坚持反倒成了自然而然的习惯，像呼吸一样自然，然后尽管把坚持这两个词从自己的字典里删除就好。 最近在看的部分书，没错，只...

从4月份开始坚持发早餐，中途想放弃的时候，隔了两天我又回到了厨房，拿起了锅铲。到现在坚持这个词已经可以从我的字典里删除了，无需坚持也能做到。我把...

养乐多的喝法有多少种？如果觉得它单调，不妨把各种喜欢的水果丢进去，试试看口味。 这次我打算用桔柠缓和甜腻，用百香果提升香味。 做法：一瓶养乐多+...

桃胶桂圆茶，打包带在办公室里喝的。 早上太热不想做饭或者起不来床、或者做饭花费时间比较久怎么办？ 这些问题我曾经也有，现在没有了。 我给你一个建...

今早七点做好早餐，到公司第一件事花45分钟看完了一本老书。然后把早餐发在朋友圈，开始一天的工作。 三文鱼饭团、玫瑰花蜂蜜水、生菜沙拉、煎鸡腿排、...

我把早餐准备好，出门上班，他还在床上睡得香甜，我知道他起床以后会吃得心满意足❤️ 紫薯糯米粥 “定的6:03的闹钟，闹钟想的时候，我决定去厨房做...

记住几个简单技巧，5分钟煎出一块孩子都爱吃的松饼～ 松饼是既简单又美好的食物，做起来不复杂，多尝试几次就会收获满满的幸福。 一开始会煎糊、煎的形...

六点早起做早餐，每天看完一本书，这是我的生活常态，美食和读书两样都不可或缺～ 牛肉三明治做法：1.吐司切边，铺一层芝士片，把番茄切薄片，铺一层生...