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60分妈妈Qing
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    要瘦的孙小米
    剽悍一只猫：休息很重要，保持健康与战斗力也很重要

    001 翻开四年多前读的一本好书，发现里面不少被我做过标记的内容，已经变得有些陌生了，有的甚至一点印象都没留下。 002 但有一小部分，我却没有忘，一看就觉得特别熟悉，因为，...

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    读书会小复盘

    2021年在一个社群读了三个月的《论语》，然后对这本书产生了浓厚的兴趣，今年决定自己读，但知道自己很难坚持，决定找几个朋友一起读。 找人一起读，还是要一定的门槛，也要设定规则...

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    机会是留给有准备的人

    机会是留给有准备的人，哇喔，著名的鸡汤。 先上原文：《孙子兵法》-《谋攻篇》的五条知胜之道。 1.知可以战与不可以战者胜。 2.识众寡之用者胜。 3.上下同欲者胜。 4.以虞...

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    19岁的成长与恋爱

    我最亲爱的牛宝： 今天是你的生日，我的孩子，祝你生日快乐，19岁生日快乐。 今天初中的同学给你过生日，傍晚回来听到你喊开门的声音，都是甜美和充满快乐的，看到你年轻、漂亮、自信...

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    第一次爱情学业

    亲爱的萌萌乖乖： 阿姨一直想和你聊聊天，但一直不知道从哪儿开口。 因为很多事情，需要萌萌自己消化，吸收，一直到把这份难过（亦或是痛苦）转化成养分，滋养自己成长，虽然我们都不愿...

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    被暖到

    品牌营有个女孩叫Mars，低调、勤奋、优秀。 她的故事也让人很心动，大学期间，就找到同学们的痛点，帮助解决问题，赚了16万，毕业后，又是一路高歌猛进，茁壮成长，成为一名有路飞...

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    提升美好气质的践行清单

    老话说，30岁前的容貌是父母给的，30岁后，是靠自己修来的，这个修，包含自身气质的提升。 每位女子，不论年龄多大，相貌如何，都愿意变得有气质，这样自己可以更美好，因为美好的气...

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    长期换气过度是怎么回事？

    以前做财务经理的时候，和个险部经理时时会发生一些不愉快，在一次经理例会上，个险部经理就说，每次找我要费用，我都会深深地叹气，弄的她很大压力。 经过她的提醒，自己观察，才发现自...

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    为什么办公室一族容易肩胛骨内侧痛

    很长一段时间，我斜方肌的下面一直都隐隐作痛，经常让我的私教老师帮我松解，松解完当然是轻松一些，但很快就会回弹。今天，我把肩胛骨内侧痛的解剖学原理弄清楚了，也就知道为什么会痛，...

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