240 发简信
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    从病恹恹的行动困难者到走路带风的精力管理训练营讲师,心酸后的崛起只做了这三点而已!

    作者:鱼清风本文共2649字,阅读约3分钟。时间有限的话,可以直接阅读黑体字和结尾部分。 镜头一时间:2017年11月14日事件:意外摔伤结果:卧床45天,康复治疗近9个月,...

  • 非常非常用心的引力达人,我一字一句看完,心里充满了感动和感恩,感动你的用心,感动你的转变,感动精力管理为我们赋能,带来这么积极的正能量,加油,我们一起践行。

    引力-POSE精力管理训练营复盘

    此刻的我,刚刚摘掉眼镜,准备起身去倒杯水。虽然POSE管理训练营已经结束了,但这些间隙小运动的方式已经在我的身上留下了深深的烙印。 其实,这两天一直想认真地对本次的精力管理训...

  • 引力-POSE精力管理训练营复盘

    此刻的我,刚刚摘掉眼镜,准备起身去倒杯水。虽然POSE管理训练营已经结束了,但这些间隙小运动的方式已经在我的身上留下了深深的烙印。 其实,这两天一直想认真地对本次的精力管理训...

  • 精力训练营复盘

    时间过的飞快,转眼精力训练营结束了,自己收获满满也是感慨万千。曾经参加过张遇升老师的课,知道精力是可以管理的。参加这个训练营也是机缘巧合,那阵子有点迷茫,感觉精力不够天天昏昏...

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    2018-08-22复盘--黄金思维圈的厉害

    今天下班已是十点,是的,我确实有些焦急的,完全进入工作模式对我而言是一个过程,我需要一个时间去全情投入这件事情,所以目前我要把大部分的精力都投入到工作的思考中,我相信,底层的...

  • 极致践行的林老师

    新的开始 | 【不如问月】私享会周复盘

    01 加入私享会 一开始听说“不如问月”私享会到加入,花了三天的时间。为什么?我比较犹豫,怕没有时间参与太多的社群和活动。就像课程一样,买了之后,没有好好学习,反而是浪费了,...

  • 学以致用,林老师棒棒哒!:+1:

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    新的开始 | 【不如问月】私享会周复盘

    01 加入私享会 一开始听说“不如问月”私享会到加入,花了三天的时间。为什么?我比较犹豫,怕没有时间参与太多的社群和活动。就像课程一样,买了之后,没有好好学习,反而是浪费了,...

  • 暖手暖脚暖心窝

    1、「头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋」。冷在三九,热在中伏。20天的潮湿闷热,先蒸后烤的中伏终于结束。暑热之下,人多少会有些虚弱。 「三伏烙饼摊鸡蛋」,有立秋后小进补的意思。...

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    肤色暗沉无光泽?是不是没睡好?

    三间穴 改善问题:失眠,三叉神经痛,咽喉肿痛,手背红肿,发热 功效:通经活络,清热解毒,消肿止痛,舒筋利节,调和脾胃,利咽平喘 位置方法:第二掌骨小头后方凹陷处,左右各一个。...

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    做到这些,我就跃迁了

    5239-林中漫步 今天终于有时间,连听两遍红娘子关于《普通人如何链接牛人》的分享,真的是受益匪浅。 进入读书营,虽然知道有的老铁很厉害,但只是远远观望,不敢去接近。感觉牛人...

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    【拉伸篇】运动后拉伸出漂亮腿型

    很多人担心跑步或者一些腿部训练会让腿变粗,变成肌肉腿。 其实,这个担心是多余的,特别是女生想要长肌肉是非常难的,一般的腿粗都是脂肪或者水肿。 脂肪是由于缺乏训练造成的脂肪堆积...

  • @飞扬过海 正好准备写瘦肚篇:smile:

    瘦腿篇Ⅰ夏天来了,衣服都准备好了,但腿没准备好,怎么办?

    夏天到了,女生经常挂在嘴边的话就变成了:大腿赘肉好多、好难减、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部线条不仅可以敞开怀地穿短裤、扬长裙,还可以拉长整个身体线条,有时不经意间便已撩人心扉...

个人介绍
做到、做好、坚持到底