三间穴 改善问题:失眠，三叉神经痛，咽喉肿痛，手背红肿，发热 功效:通经活络，清热解毒，消肿止痛，舒筋利节，调和脾胃，利咽平喘 位置方法:第二掌...

很多人担心跑步或者一些腿部训练会让腿变粗，变成肌肉腿。 其实，这个担心是多余的，特别是女生想要长肌肉是非常难的，一般的腿粗都是脂肪或者水肿。 脂...

夏天到了，女生经常挂在嘴边的话就变成了：大腿赘肉好多、好难减、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部线条不仅可以敞开怀地穿短裤、扬长裙，还可以拉长整个身体...

五一来临，大江南北都感受到了立夏的气息。 但是也有一件让人很生气的事情，就是湿气的烦恼。南方的朋友，一定深有体会，北方的姑娘也不要心存侥幸，以为...

工作之余，很多人经常吐槽的一个问题就是：失眠多梦。看看你们有没有同感： 每天晚上都做梦，已经几年了，白天感觉很累，都影响工作和生活了，可我睡的也...