喜乐妈妈

上个月11月28日我40周岁了，总想记下先什么，来给自己的前半生有个交代。 如果从易经6个爻来讲，我走过了2个爻，第一个爻0-20岁，我非常努力的学习，希望可以改变自己的命运...

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2023年6月结束了，我在华东医药也工作了2年了，终于适应了工作，慢慢找到了工作的成就感，也不断发现了自己的优势； 更重要的是，今年到了不惑之年，逐渐找到了什么是对自己重要事...

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[if !supportLists]1、[endif]八大教育：志向教育、爱的教育、境教、离场教育、言教身教、在场教育 [if !supportLists]2、[endif]...

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1. 身体健康：22：00前睡觉，保健品，八步金刚功，学会游泳 2. 陪伴孩子成长：国学、阅读、运动，每天晚上2节晚自习学习，学习《九型人格》或者培训专业知识； 每天15分钟...

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再见，2022 回顾这一年，成就不算太多，年初设定的目标因为工作关系，很多都搁置了，尤其是育儿目标。 这一年，自己在工作上还是有突破的，变得更勇敢，更谈定了 这一年，自己坚持...

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1.表现=技能（知识+技巧）*意愿（自信+动机） 2.管理为经营服务，经营为市场服务，纯粹型管理者为职责服务，经营型管理者为价值服务 3.不以职业的心态做管理，而是以创业的心...

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现在听着刘若英唱得歌曲《好好》，感觉很久没有静下心来写点内心感受的东西。。。。 自从去年6月开启新工作后，好像每天起早贪黑的忙碌着，有时仿佛自己像一个机器一样无意识转动着。比...

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每个人要达成一个目标，关键是在于有效的行为，而有效的行为来自于稳定的能力，稳定的能力形成需要长期的刻意练习。 这里有两个模型：逻辑层次模型：结果-行为-能力模型和习惯养成模型...

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1.核心疗愈改变神经系统：疗愈让下层大脑释放情绪，而让高级大脑进行进化 2.创伤反应（习性反应的重复） 简易版：负面潜意识记忆形成内在程序 精准版：在人生中，从备孕之初的整个...

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1.以终为始：根据目标出来来设定解决方案，先确定自己的目标，再考虑怎么去 2.完成比完美更重要：遇到不会的事情，先追求完成，再追求完美 3.计划先于行动：做任何事情行动前，先...

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很多时候，孩子写作业会有磨蹭的习惯，催了好几次都说马上，坐在书桌前，十几分钟过去了，一个字也没有写。我们成人也有可能遇到这样的情况，遇到一件特别难或者自己不喜欢的事情，往往会...

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日复盘：2022.4.13，34/100 1.完成目标进度如何？为什么要做这件事？（每天的时间都花在正确的事情上吗？，why）有无更高效的方法来达成目标？（做事有效策略） 一...

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日复盘：2022.4.11，33/100 1.完成目标进度如何？为什么要做这件事？（每天的时间都花在正确的事情上吗？，why）有无更高效的方法来达成目标？（做事有效策略） 昨...

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最佳影片:《健听女孩》 最佳导演：简·坎皮恩《犬之力》 最佳国际影片 :《驾驶我的车》日本 最佳原创剧本:《贝尔法斯特》 最佳男主角：威尔·史密斯《国王理查德》 最佳女主角：...

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日复盘：2022.3.18，22/100 1.完成目标进度如何？为什么要做这件事？（每天的时间都花在正确的事情上吗？，why）有无更高效的方法来达成目标？（做事有效策略） （...

喜乐妈妈

日复盘：2022.3.3，18/100 1.完成目标进度如何？为什么要做这件事？（每天的时间都花在正确的事情上吗？，why）有无更高效的方法来达成目标？（做事有效策略） MB...

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学习成绩=学习方法+学习动力-学习阻力 1.学习方法： （1）如何学习一个知识点（预习课文—上课认真听讲—做作业复习—错题整理形成错题集） 原理：学习新知（借助具象化/实体物...

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海蒂与爷爷（家庭/剧情） 孙子从美国来（家庭/儿童） 我是山姆（家庭/剧情） 小偷家族（家庭/剧情） 相亲相爱（家庭） 海边的曼彻斯特（家庭/剧情） 变脸（家庭/剧情） 洗澡...