240 发简信
  • 愿意付费的人,成长得更快

    对于金钱,在我们认为“我没钱”的情况下,我们会在每一次需要投入成本,需要开销,需要做出取舍的时候,像个守财奴一样,对每一次支出都备感痛心,对每一笔收获哪怕是意外之财,...

  • 2019-03-02

    持续行动有时候是有难度的,很多时候用就像个草履虫似的响应外界的刺激,对自己的注意力资源没有任何掌控能力。 行动系统当中有一项是事情的优先级与投入相应的资源...

  • 2019-03-01

    互联网让我们拥有“扁平化的连接”,让我们有机会见证他人的成长。在网络上这可能只是一个个符号,但是在现实生活中却对应一群鲜活的人物,他们就像星星一样闪耀在我的上空,演绎着...

  • 学习与行动

    今天看的是《刻意学习》中的“力和系统的关系:构建体系,支撑成长”章节。 作者提出了一个“成长双系统”概念,行动系统和学习系统。学习与行动,在我的理解来看是输入...

  • 2019-02-27

    上班一天下来,回到家里感觉好累呀!给小孩子冲完凉哄她睡觉,自己躺在床上都差点睡着了,想着今天的阅读思考还没有输出,内心里好想直接睡过去,明天再说,但是有一个“承诺”在...

  • 持续行动是精进最大的技巧

    今天阅读的是《刻意学习》中的第一部分,持续行动是精进的最大技巧。 S首先阐释了“持续行动”的意思,行动是一个“主动发起、投入资源、外界交互、内部梳理、产出结果”的...

  • N阶持续行动理论

    今天开始从微信读书中阅读scaler的《刻意学习》一书,书中提到一个“N阶持续行动”理论。 以10为底数,N为幂,10的N次方代表能够持续行动的天数。 ...

  • 2019-01-27

    今天看的是“像我一样的偏执狂”,打卡一周,今天是最后一天,原本计划在早上完成的打卡,因为各种原因,推迟到了现在,很多时候,我们计划好的事情,因为这样那样的事情耽误,被推迟,被...

  • 2019-01-26

    在微信读书里划下一条条的横线,这些句子就像一颗颗的种子,在我的内心生根发芽。想起《头号玩家》里男主角为了游戏闯关成功,一次次的去游戏设计者的头脑数据库图书馆里查找线...

  • 2019-01-25

    今天看的是英雄之旅的篇章,潇洒姐为创业者的自我效能管理提出了七点建议(这个是不是和畅销书《高效能人士的七个习惯》一致呢?可以再把这本书看看。) ①解决你的优先级问题,要事第一...

  • 2019-01-24

    今天看的是“新建个人时间系统”,把人生比作一场电影,一个好的电影故事一般有50个场景,而我们一年有52周,每周完成一个场景,不断的推进,那么一年可以完成一部自己的电影。 去年...

  • 2019-01-23

    今天看的是《时间看得见》里面的绘制命运地图章节,填写自己的“一生的计划”。 “凡事预则立,不预则废”,我们都很喜欢做计划,日计划,周计划,月计划,年计划,五年规划,十年规划,...

  • 灵魂和肉体双引擎活法

    成人世界里能力的分野,很大程度上取决于专注力和产生心流的时间。昨天分享了潇洒姐给的注入心流能力的提升方法,目标视觉化,假想敌法,上身法。今天继续分享提升专注力的方法...