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    十一到了,各种饭局聚会,少不了大鱼大肉,身体肯定堆积不少垃圾。这几个小方法给身体来个大扫除。

    肾脏有垃圾 肾脏主功能是排泄和内分泌,肾不好会导致排泄不畅。当肾脏毒素堆积,还会使人常感乏力、嗜睡、胃口不佳。 表现 黑眼圈、尿频、水肿、下巴长痘、容易疲倦 缓解方法 1、清...

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    血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它,每天喝一点准管用。

    高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题,都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体,威胁着我们的健康和生命! 如果您也为此困扰,那么这篇文章尤其适合您,快记...

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    每天两杯三七粉,男人6大问题,女人7大问题,通通说再见。

    在很多人来看,三七是偏向女性的养生品,其实并不然;随着现代药理研究的不断深入,发现三七的药理作用远不限于止血药,还具有更大的药用价值和保健价值,与此同时对男性的养生功效也在不...

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    女人不想脸色差,一碗小汤就能补气补血!

    我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。 所以想要调节身体,就要从养血...

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    五级寒湿不除、危在旦夕!此物泡茶饮,祛湿效果好。

    湿寒不除,则常被湿气困扰,因此很多人在夏季感冒,而冬季则不一定感冒!这是个怪现象,为什么呢? 湿邪对人的伤害 比寒邪还要大 北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林说:夏...

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    外行吃人参,内行只吃它!补气、生血特厉害,价格又便宜

    这味厉害的中药是黄芪,是补药之长,药用历史迄今已有2000多年了,《神农本草经》列之为上品。 现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效...

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    女人肾虚其实比衰老、肥胖、妇科病更可怕!

    一提起肾虚,很多人都会不由自主的认为这是男性专利。其实,随着现代女性越来越多地参与社会竞争,加班、熬夜、过度疲劳、生气郁闷,肾虚的女性已经越来越多了。 讲真,女性肾虚更需要及...

  • 一吃饭就大汗淋漓,你还当是排毒吗?

    在我们身边,总有这么一群人,他们一动筷子吃饭,还没有吃两口就会大汗淋漓。通常来说,有的是人中冒汗,有的是额头冒汗,有的是整个头部哗啦啦直冒汗,两三包纸巾都解决不了,这是为什么...

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    早上第一杯水喝什么最正确!

    经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?答案是: 温开水 日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药。 其研究成果表...

  • 养生究竟养什么

    对于每个人来说,健康都是宝贵的财富。只有拥有健康的身体,我们才可以去创造和享受美好的生活。 增强体质 养生的目的是延年益寿,健康长寿,祛除疾病。要想健康长寿,首先就要增强体质...