240 发简信
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    只需四步就能养成一个习惯

    我们常常听到养成一个习惯需要21天,但是实际上只有少数人能坚持一个习惯21天,大多数人在坚持一个习惯7天就会放弃,究其原因是不懂得养成习惯的方法...

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    《向上生长》:让选择变得精准,让机遇不再错失

    《向上生长》听其名就你可能就会感觉到这是一本鼓励人发奋向上或者分享如何成功的书,没错你的感觉是对的,但我更想说《向上生长》是一本解惑的书,帮助我...

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    《极简生活法则》:愿我们成为享受生活的人生赢家

    每个人都渴望拥有拥有快乐的生活、幸福美满的婚姻、步步高升的工作、更易脱离困境和积极播撒正能量的自己、能相互支持与帮助的家人及朋友,怎么样才能拥有...

个人介绍
阅读输出和身体管理实践者,每周更新分享一部读书心得,不定期更新生活状况。