发简信
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南峡山徒步的点滴与成长最近徒步我心里都总有不满：可乐一直走尾队，还偶尔哼哼唧唧说累说困。他这种表现一度让我觉得很丢脸，我没陪同他徒步的那一年，每一次都听同行伙伴说他走得很好，走在前头，如何如何独立...
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猪凤线意料之外的觉察与反思
好久没写和可乐的互动了，最近半年他带给我的挑战是特别大，我是害怕冲突的人，他是经常以冲突来唤醒我的“小恶魔”。 昨天陪伴群里的伙伴约一起走猪凤线，万万没想到一个在户外打滚那么...
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记录昨天全天在娘家的“低压”气氛，以及心路变化一早起来准备去徒步集合点，可乐还是有点不舒服，他眯着眼睛说不去了（他自己说不去就真的是走不动，需要休息），我也果断地说那就不去了。其实我心里还是感到很可惜的，这次约了好几个玩...
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2020全年陪伴第四季总结
这一季最大的变化竟然是和爸爸妈妈的关系亲近了，没有那么多小心翼翼，没有掩饰什么，比以前自然亲切，这完全是意料之外的事情。 与父母的关系我总感觉力不从心，情愿去修和婆婆之间的交...
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2020全年陪伴第三季总结第三季度感觉时间过得好快啊，这一季围绕着下面三点在实践： 1、陪孩子写作业（我家有一年级小学生啦） 在陪伴群里听了唐老师很多关于学校教育，家庭教育，以及面向未来的教育等主题的...
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家有小学生第一天写作业以前不太明白升级自己的心智模式是什么一回事，直到昨晚我的感受又深一点了。 老公在看可乐的作业发现他没有按题目用尺子划线（可乐在卧室玩，我们在客厅）。作业是他在学校就做好了，不...
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2020.8.7觉察记录昨天晚上可乐说要玩桌游，我和爸爸都准备好的时候邻居的弟弟回来了（外出几天旅游），两个娃小别胜新婚马上黏在一起玩，弟弟邀请可乐到他们家，玩到快十一点才回家。 回来后可乐说：可以...
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【亲子聊天】妈妈我不喜欢和xx玩昨天下午去公园玩的路上可乐说：我不喜欢和xx玩。 （我们约了在公园骑车，还有另外一位小伙伴） 我心里一下紧张了，表面上平和地说：为什么？（这里可以换成：是发生了什么事情让你有...
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生活小记——从可乐跳绳想通的事情昨晚看着可乐突然热衷于跳绳，自己兴致勃勃地不停跳，累了就大字型躺地上歇歇，歇好了再起来跳，而且跳得比以前灵活多了，我们乐呵呵地在一旁鼓掌做观众，我拍拍旁边的老公说：看又是喜欢...
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【亲子共闻】网红联名卖螺蛳粉
2020.7.27-7.28 27号上学的路上 我：今天看到一个有趣的事情很合我们口味的。 可乐：是什么？ 我：还记得我们上次去吃螺蛳粉吗？ 可乐：记得，辣死了，可是很好吃。...
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【亲子聊天】探测火星，天问一号
2020.7.24 吃早餐的时候一起看了关于探索火星的视频 可乐：妈妈，我告诉你到时候我们移民火星可以做一个大的空间站，直接降落到火星。 我：啊？（惊讶又疑惑的表情） 可乐：...
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从打骂孩子引发的觉察今晚因为多么荒诞的小事情和可乐干上了——收拾玩具。我还用木剑套重重地打了他屁股一下，留下了清晰的微突出来的红印子。他一直喊好痛啊好痛啊！ 同时感叹臭屁孩已经不是臭屁孩了，力气...
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【亲子共闻】骆驼想念主人，徒步100里回家
2020.7.22 我：我今天看到一个故事，说蒙古的一对夫妇把一只骆驼卖到很远的地方，后来那只骆驼非常想念主人，自己走了100里路回家找主人，主人看到它的时候身上受了很多伤，...
