原创内容，转载请简信联系。 每1克油脂，含有9大卡的热量（蛋白质、碳水化合物分别都是4大卡每克）。 所谓“高热量”，让很多人认为健身减脂餐的最佳烹饪方式就是水煮。 在此，人马...
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减脂=零油脂？快醒醒吧！
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黛玉早报170815 —— 《这篇一万五千字的文章我一口气看完，还意犹未尽》每日图鉴 · 香港的"味道" 作者：我是小馋猫M 短篇小说 · 清君侧 作者：张拉灯 车上收音机放着Sting的《Shape Of My Heart》，三个人各自叼着烟头，望...
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【连载】不以物喜（4）－许世安车上－ 寂静，寂静，还是寂静 不想太尴尬的我打破了寂静，“额(⊙o⊙)…，那个世安哥，你刚刚不是和我说会来几个朋友吗，现在咱们出去的话会不会放他们鸽子呀。”我问 “不...
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【连载】不以物喜（2）---深夜--- 我躺在床上，思绪回到了想这今天歌阳与我说的故事，她有一个爱他的外公，伟岸的叔叔，活泼的性格，健康的身体，好听的名字和良好的家教，我不禁心生羡慕，我梦想中女孩...
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努力做一个“耐撕”的自己，邂逅一个更nice的自己最近入手一本书，叫《做更“耐撕”的自己》，初看书名，很难理解“耐撕”是什么意思，猜测大致是一本励志的畅销书。 在读到作者沈万九在自序中的如下两句话后我才大致明白“耐撕”的意思...
