240 发简信
  • @天使诸葛豆豆 好搭

    如何管理情绪

    从小我就对情绪非常的感兴趣,因为每次那些情绪出现的时候,都会非常的不舒服,想要远离那个情绪。每个人都会体验过那种感觉,最近对情绪又有了新的体悟,所以打算在这里来表达出来。 前...

  • 怎么30岁就中年了,明明45岁之前都是青年呀,中年不是用年龄来定义的

    熬夜看完《三十而已》,这届年轻人先崩溃了

    前段时间,和年龄挂钩的两部热播剧《三十而已》《二十不惑》来了波梦幻联动。 三位女主角走回了大学校园,重温青春。 这一回去就客串到了隔壁剧组,当起了四个大学女生毕业答辩的观众。...

  • 肆意猜忌别人真的合适么?

    罗志祥又上热搜

    罗志祥又上热搜了,和妈妈亲吻惹网友争议。 在经历了周扬青和罗志祥出轨事件后,罗志祥道歉,这些事情我们已经不想再说什么。 那么每一个渣男背后的老妈到底是什么样子的呢? 罗志祥在...

  • 谈谈吃饭

    一直以来我的吃饭速度都是很快的,这样就会有一个后果,吃的会很多。等完全吃饱了,过了一会就会感觉很撑。之前看过相关的研究,说是人在吃东西时,30分钟后大脑才能反应过来是否吃饱。...

  • 我觉得你说的有问题,其一练腿是否真的有类似的功效是值得商榷的。其二假设真的是这样,你文章中所描述的练腿的方式未免太幼稚,这样的方式真能带来大粗腿,还能带来什么。无论从美观还是作用来说,拥有粗壮的大腿都没有必要。这种训练方式是健美运动所推崇的,他们对于的美的定义仅限于身体各部分的肌肉比例,这便是为何这项运动无法取得大众的欣赏,它甚至无法成为一项运动项目。

    健身分享丨40岁罗志祥的体力为什么这么好?不带个人偏见!

    罗志祥的人设以及他的那些八卦问题小简在这里不想提,大家吃瓜吃的应该也累了。小简这边就先跟大家唠一下,40岁的罗志祥,体力为何还会这么好! 其实79年出生的罗志祥今年已经40多...

  • @大麦子就是我啊 谢谢🙏

    如何管理情绪

    从小我就对情绪非常的感兴趣,因为每次那些情绪出现的时候,都会非常的不舒服,想要远离那个情绪。每个人都会体验过那种感觉,最近对情绪又有了新的体悟,所以打算在这里来表达出来。 前...

  • 我完全认同你

    再看《我不是药神》想给差评,关于生死,我有一点不同的看法

    今天又和朋友讨论起了《我不是药神》这部电影,我说我不喜欢。 朋友很吃惊,豆瓣9.0,里程碑式的国产电影,应该人人都喜欢才对。 但人就是这么奇怪,每个人都有他的思想,有他的动机...

  • 如何管理情绪

    从小我就对情绪非常的感兴趣,因为每次那些情绪出现的时候,都会非常的不舒服,想要远离那个情绪。每个人都会体验过那种感觉,最近对情绪又有了新的体悟,所以打算在这里来表达出来。 前...

  • 一本正经地胡说八道

    我们该为性买单吗?

    该不该为性买单今天我们来浅尝辄止聊一聊。 你说青少年的性渴望无处安放。大学生的性欲无法忽略。中年人的性需求难以开口。老年人的性可能无处查验。 每个阶段都有性的困惑,说明一个问...

  • 如何快速的睡觉

    一次在听王石的演讲时,王石说了两件事,吃饭,睡觉,我当时就很纳闷,吃饭和睡觉有什么好说的,这不是人人都会么?在王石看却是很重要的两件事,人与人的视角不同。我就在考虑为何王石会...

  • 自由书写

    谈到写作总是会认为这是一个非常有难度的事情,在我没有开始写作之前是这样认为的,当我开始写作了之后,我开始有了一些新的体会,原来写作是这样美好的一件事情。 印象中学生时代是非常...

  • 情绪是个什么

    在很小的时候,我就开始思考这个问题,情绪是什么?我爸妈常常会在下一秒情绪爆发,大大出手便会波及到我,我总是深受其害,为啥他们的情绪是多变的,我开始这样思考,我要是能处理这个就...

  • 清明与梦境

    最近一直想写一篇关于清明梦的一些个人体会 首先先介绍一下什么是清明梦,所谓的清明梦就是当自己在做梦的时候清晰地知道自己在做梦。而普通梦是白天醒来才发现昨天晚上做了一个梦,在梦...

  • 120
    觉知是什么?有什么用?

    当我需要给别人讲我是做觉知训练的时候,大多数人总是不知道我在说什么。 现在来整理下我的思路来介绍下觉知是什么?觉知训练有什么用? 我自己接触觉知训练也是被逼的一种选择,作为健...

  • 120
    信念的力量

    之前在书中看到有这样一个理论,一个人的现实就是信念的呈现。如果我可以探索出自己所拥有的信念就可以找到自己为什么会拥有现在的生活状态。 我分享一个之前我的一个经历,那是我刚刚拿...

  • 做情绪的主人

    01 我骑着自行车停在红灯路口,一个大姐骑着电动车轻碰了我一下。我被吓了一跳,她并没有停下来道歉,而是在我前面停下扭头骂了我一句,就扬长而去了。 我觉察到有一股情绪要出来,呼...