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    2020-09-17

    一场风,一场雨 从上周六开始讨论team building的事情,周六就马不停蹄的联系旅游团等事宜,我是满腔热血的在筹备,结果换来的是30%的通过率,蛮尴尬的,只想放弃了… ...

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    如何达成每天早上四点起床?

    最近在读张萌的《精力管理手册》和《人生效率手册》,在《精力管理手册》里有一句话说得非常正确,体能决定一切。其实每个人都深有体验,体能耗尽时,身体真的会像被掏空了一般;即使只是...

  • 让自己变好的8个习惯

    1.一定要吃早餐。不吃早餐会导致发胖、疲劳、头晕、低血糖等,容易增加患慢性病的风险。早餐最佳时间是7点到8点。 2.晚餐要少吃。少吃不是不吃,晚上运动量少,吃的过多的话会引起...

  • 改变自己从这七个方面开始

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 绝对不能有拖的毛病,因为我们的人生是拖不得的,太阳不拖,月亮不拖,星星不拖;春秋四季,万物消长,都不拖。我们又岂能拖呢? 越是民主,开放,机会均等的环境,越是让那些有冲力,有...

  • 现代青年

    现代青年,当环境不断变迁,凡是不跟着适应的就将落伍而淘汰。年轻人必须以环境激发潜力,将时间做到有效分配,以积极的态度投入社会,而不是被动走向社会。 让自己成为开朗 独立 时髦...

  • 变得幸福

    变得幸福不是自然而然发生的,科学证明,幸福需要有意识地努力。但这可不容易,需要时间。就像音乐家和运动员一样,你可以通过不断训练和学习,变得更幸福。 具体有五个方法。 第一,写...

  • 抱歉

    我们应该停止生活中的抱歉,改为 谢谢你们的等待 谢谢你们的倾听 有你们真好 等等

  • 想要就要坚持

    不!我的人生!一定还有更多可能! (1)我想要什么 我想要健康,不求八块腹肌,不求健身般的身材,只求充满活力而健康的身体。 我想要有钱,不求家财万贯、一夜暴富,只求不要因为钱...

  • 失意人前无谈得意之事

    失意人前无谈得意之事;得意人前,无谈失意事;失意时交的朋友,得意时常会失去,得意时得罪的朋友,失意时也难挽回。 非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言 不要认为自己是大才小用,一个真正...

  • 博弈

    我们年轻时候的雄心壮志变成了对社会的低头,我们感慨世风日下人心不古,我们嘱咐子女不要锋芒毕露,可我们又暗自期望他们能走一条少有人走的路。一切都仿佛是个性和现实之间的对抗,殊不...

  • 如何是好

    高中生的三年是至关重要的三年,每天你努力学习都不能的达成你想要的结果,像你这样每天吊儿郎当的怎么行呢? 期末考试考的那个惨样,让人倍感唏嘘了,寒假作业,我也不知道你是怎么做的...

  • 地道

    当我们在歌颂一个传统的时候,不管我们胸中涌起多少对时光的敬畏,不管我们用的词,是经典还是地道,我们心里都得清楚一件事,地道那一定不是原生封闭、停滞不变的结果,那一定是杂交混搭...

  • 活出自我

    大海中的一滴水,沙滩上的一粒沙,你没那么重要,何须在意别人的看法。 流星背后的月光,落叶堆积的泥沙,世事纷繁变化,何必沉湎昨日的童话。 生活在此处,不在别处,在你的心里,不在...

  • 心理学书阅读

    我们的大脑为了在快节奏环境中迅速作出反应,会按照某些机械的原理作出下意识的决定。正因如此,他人的举动与言行有时候可以轻易影响我们的思维。而让我们在无意识间受到他人影响的三大心...

  • 人生如戏

    人生如戏,全靠演技? 有人说这不是叫我在装吗?事实上、社会就是一个大舞台,角色不断地在切换,学会做一个淡定的人吧—— ①处理事情,别太僵硬 ②处理关系,找到本质 ③面对自己,...

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    影响力-为什么你总是说‘’是‘’

    我们的大脑为了在快节奏环境中迅速作出反应,会按照某些机械的原理作出下意识的决定。正因如此,他人的举动与言行有时候可以轻易影响我们的思维。而让我们在无意识间受到他人影响的三大心...

  • 2019的第一个小目标-消防工程师

    跨界的一门科目对我来说,我是做供应链的10年,想跨界一下,2019打算报考,争取一年拿下!简称FPE,最对口的专业是消防工程技术。其核心,包括建筑电气控制技术、消防燃烧学、建...

  • 早起比熬夜更可怕

    最近很多人都在问我,你每天早上这么早起干嘛呢?我说我每天早起学习,你信吗?他们说就算学习也不至于每天这么早起来吧。 其实,现在很多人喜欢在朋友圈里晒加班,有时候看多了甚至会让...

  • 璞儿加油,相信你

    超越自己-写给璞璞

    我们最强的对手,不一定是别人,而可能是我们自己。在我们超越别人之前,先得超越自己! 我是建议你来深圳闯一闯,经过和你以及家人的协商,毕竟做一名厨师是相当的辛苦,还有现在很对都...