阴阳之道,一吸一呼。左脚右脚,循环往复。沉浸其间,心无外物。 不知不觉之中,我完成了一场马拉松比赛,323——我的马拉松新成绩。这个成绩是在2023年无锡锡山宛山湖马拉松上创...
阴阳之道,一吸一呼。左脚右脚,循环往复。沉浸其间,心无外物。 不知不觉之中,我完成了一场马拉松比赛,323——我的马拉松新成绩。这个成绩是在2023年无锡锡山宛山湖马拉松上创...
关于郑州我想的都是你 作为一个郑州土著,这里有童年的回忆,有熟悉的花花草草,有亲人,有朋友,有过痛苦和悲伤,当然更多的是快乐和幸福... 我爱郑州,一点都不矫情,家乡就是这样...
累了就好好休息吧,毕竟在疲惫时是想不出什么好主意的
极致工作十余年,最近真的感觉到很累,而且是前所未有的累那种。好不容易停下来时,却发现一切都被打乱了,生活,工作步调严重失衡。 本以为,停下来时,至少可以睡上一天一夜,奈何电话一个...
工作十余年,最近真的感觉到很累,而且是前所未有的累那种。好不容易停下来时,却发现一切都被打乱了,生活,工作步调严重失衡。 本以为,停下来时,至少可以睡上一天一夜,奈何电话一个...
今年以来第一次参加团跑,6点集合,我5点半不到就醒了。醒来后猪虎和虎妈还在睡觉,于是轻手轻脚的换衣服准备出门。好久没这么早起床出门跑步了,不到6点天已经亮了,小风吹着非常舒服...
爬楼梯辛苦
7月运动打卡(5)——爬楼梯(3)这是昨天早上地运动打卡,原本应该昨天写的,结果昨晚陪猪虎睡的时候,自己也很困就睡着了。害得我用掉了一张复活卡。 昨天状态也一般,爬到第二趟大腿就开始酸了。现在的我核心力量和腿...
谢谢鼓励,跑得不好😂
首野赛记—记2023年崇礼168越野比赛TTC50三人组01. 蝴蝶的遐想 远山层叠嶂,幽草起伏鲜。 忽然一彩蝶,飞入我心弦。 身边飘过一只色彩鲜艳的蝴蝶,我想再仔细看时它竟已不见。到底是跑步的我看到了一只蝴蝶,还是飞翔的我,路过...
01. 蝴蝶的遐想 远山层叠嶂,幽草起伏鲜。 忽然一彩蝶,飞入我心弦。 身边飘过一只色彩鲜艳的蝴蝶,我想再仔细看时它竟已不见。到底是跑步的我看到了一只蝴蝶,还是飞翔的我,路过...
如果人生是一场修行,那么一场百公里赛事就是一次检视自我的修炼过程。见天,见地,见自己。每次的越野总是在筹措满志时开始,怨妇般的诅咒中结束。经历了暴晒、大雨、降温、饥饿...
168大神,大神,大神
你多久没有仰望星空,以至于忘了它本来的模样——2019年崇礼168公里越野赛记(下)CP8(078乡道)-CP9(太舞-2160山顶餐厅) 里程:7.8公里/分段爬升:955米/分段下降:525米 事实证明,CP8-CP9这个赛段有多么让人崩溃到继续崩溃。 ...
看着就很难
人生首百苦和甜 _崇礼168越野赛记人的一生到底该怎样活,最近一直在思考这样的问题。当我站在太舞海拔近2000米山峰顶端看日出被眼前的壮丽景色震撼时,我不知道在接下来的30公里,生活会像一个放高利贷者,...
欢迎来北京跑北马
我的跑马历史至今还记得很清楚,2005年某天早晨跑步,有同学告诉我哈尔滨日报组织了20km的徒步活动,他们推荐我联系了哈工大的一个人的QQ,骑着自行车到他那里取了活动当天的T恤。 到了活...
至今还记得很清楚,2005年某天早晨跑步,有同学告诉我哈尔滨日报组织了20km的徒步活动,他们推荐我联系了哈工大的一个人的QQ,骑着自行车到他那里取了活动当天的T恤。 到了活...
阳后还能破四,已经相当棒了👍
写在重马后声明:本文原创首发,文责自负。 人生百马之三十九,心心念念的重庆马拉松,在重重折磨下顺利完赛,03:55:01,意料之中的成绩。一份耕耘一分收获,阳后胖了这么多,能有这个成绩...
声明:本文原创首发,文责自负。 人生百马之三十九,心心念念的重庆马拉松,在重重折磨下顺利完赛,03:55:01,意料之中的成绩。一份耕耘一分收获,阳后胖了这么多,能有这个成绩...